توضیحات

“چای سفید”

چای سفید یکی از محبوب ترین انواع چای ها و نوشیدنی هاست که از برگ های گیاه چای (نام علمی : Camellia sinensis) به دست می آید؛ یعنی همان گیاهی که برای تهیه انواع دیگر چای از جمله چای سبز، چای سیاه و چای اولانگ هم استفاده می شود .از جوانه ها و گلبرگ های تازه گیاه چای که با پرز های سفید رنگی پوشیده شده اند، به دست می آید. برای جلوگیری از اکسایش جوانه ها و گلبرگ ها، آن ها را در نور طبیعی آفتاب خشک می کنند.

“خواص چای سفید”

حفاظت در برابر پارکینسون

ضد آفتاب طبیعی

افزایش باروری

بهبود سلامت مغز

خواص ضد باکتری

رفع سر درد

سلامت قلب

مقابله با پوکی استخوان

حفظ سلامت پوست

کاهش خطر پوسیدگی دندان

افزایش ترشح انسولین

رفع اختلال قلب و عروق

رفع سردرد

کمک به کاهش وزن

دارای خواص آنتی اکسیدانی

خواص ضد پیری

موارد مصرفی داریی چای سفید

عصاره چای سفید منجر به دلیل مقادیر قابل توجه کافئین و کاتچین که دارد به شکست سلول های چربی شده و همچنین مانع از تشکیل سلول های جدید چربی در بدن می شود.همچنین به طور موثری سلول های مغزی را در مقابل استرس اکسیداتیو محافظت می کند.

“طرز استفاده از چای سفید”

بهترین زمان مصرف این چای پس از وعده های غذایی می باشد بنوشید که این چای را نباید قبل از خواب نوشید چون کافئین آن می تواند باعث بی خوابی شود. مصرف آن تا 3 فنجان در روز برای افرادی که مشکل زمینه ای ندارند بلامانع می باشد . برای تهیه این دم کردن کافی ایست که آب را بجوشانید و پس از ۱۰ دقیقه یک قاشق چای خوری چای سفید داخل فنجان مورد نظر ریخته و آب جوش را داخل آن بریزید و با قرار دادن یک درپوش بر سر آن پس از گذشت ۵ الی ۸ دقیقه دمنوش را به همراه توت خشک یا انجیر خشک میل کنید.

“مدت زمان ذخیره سازی تا یک سال است در صورت نگهداری مناسب زمان ماندگاری آن بیشر می شود . برای جلوگیری از جذب مجدد رطوبت ، آنها باید در ظروف خشک و تمیز بسته بندی شده و در محل خشک و دور از نور خورشید و یخچال (منظور دمای محیط می باشد ) نگهداری شوند.”

“عوارض احتمالی استفاده از چای سفید”

“در مصرف آن نباید زیاده روی کرد به دلیل وجود کافئین ممکن است عوارضی بی خوابی، سرگیجه یا مشکلات گوارشی در پی داشته باشد و بهتر است که زنان باردار و شیرده در مصرف آن احتیاط کنند