عرق شوید

توضیحات

عرق شوید

 

عرق شوید سرشار از ویتامین B12، کلسیم، آهن و منگنز میباشد، احتمالا خيلي ها طعم و بوی آن را دوست نداشته باشند، ولی درصورتی که از خواص بسیار این عرق گیاهی آگاه شوند، میل به خوردن آن پیدا کنند.
شوید از سبزی جات بسیار پر استفاده است و به ویژه ما ايراني ها که در غذاهای گوناگون از آن استفاده می کنیم؛ تخم شوید هم در تهیه ادویه استفاده می شود.عرق شوید باعث بازسازی سلول های کبدی ميشود و آنتی اکسیدان موجود در آن با سرطان مقابله ميکند. ضمنا عرق شوید ضد بلغم است؛ یعنی ترشحات اضافی برونشیت‎ ، معده ،روده و بطور کلی مایعات اضافی را کم می‎کند.

 

خواص عرق شوید

کاهش احتمال ابتلا به پوکی استخوان

رفع بوی بد دهان

کاهش قند خون

تقویت استخوان ها و بهبود دردهای مفصلی

هضم کننده ی غذا

مقوی برای معده

ضد دل درد و بیماری های روده

درمان بیخوابی

مفید برای سنگ کلیه و مثانه

بادشکن

ضد اسید اوریک

پایین آورنده چربی و فشار خون

کاهش چربی خون

ازدیاد شیر مادران

قاعده آور

پیشگیری در آرتروز

 

موارد مصرف دارویی شوید

 

عرق شوید سرشار از فولات است که از نقایص مادرزادی جنین در دوران بارداری پیشگیری می کند. عرق این گیاه یکی از بهترین روش های طبیعی برای کاهش اشتها بوده که با پیشگیری از پرخوری باعث لاغری و کاهش وزن افراد می شود. همچنین دارای خواص دیورتیک بوده که به سم زدایی و پاک سازی کبد کمک کرده و برای درمان بیماری های کبد از جمله کبد چرب مفید می باشد. به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و فلاونوئید های موجود در این عرق گیاهی به درمان فشار خون بالا کمک می کند.

 

 

طرز استفاده ازعرق خالص شوید

 

یک استکان در 2 وعده مصرف نمایید.

عرقیات گیاهی از تقطیر بخار حاصل از جوشاندن گیاهان بدست می‌آید، عرقیات خالص بی‌رنگ و شفاف هستند.

 

مدت زمان ماندگاری

 

عرق شوید از تاریخ تولید به مدت 2 سال می باشد.در زمان مصرف عصاره شوید به رنگ و طعم آن توجه کنید.

 

عوارض احتمالی استفاده ازعرق و گیاه شوید

 

زیاده روی در مصرف این عرق می تواند خطر سقط جنین در دوران بارداری را افزایش دهد. گفته می شود که زنان در دوران شیردهی بهتر است عرق شوید را با احتیاط مصرف کنند.