توضیحات

برگ هلو

برگه هلو که به نام‌های برگ هلو، پر هلو یا هلو خشک شده هم شناخته می‌شود از خشک کردن میوه هلو به دست می‌آید.

خواص برگ هلو

• ضد تشنج
• آرام بخش
• ادرارآور
• شاداب کننده
• نرم کننده
• سم زدایی بدن
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• تقویت بینایی
• ملین
• ضد سرطان
• خواص آنتی اکسیدان
• سلامت تقویت قلب
• کمک به درمان سنگ کلیه
• کمک به لاغری
• کاهش نفخ
• درمان معده درد
• درمان یبوست
• موارد مصرف دارویی برگ هلو

هلو خشک غنی از بتاکاروتن همان ماده ای که در هویج موجود بوده که در بدن به ویتامین A تبدیل می‌شود. بتاکاروتن نقش مهمی در سالم نگه داشتن قوه‌ی بینایی بازی می‌کند و مانع از بیماری‌های مختلف چشم مانند خشک‌چشمی و کوری می‌شود همچنین به دلیل داشتن طیف گسترده‌ای از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، در دوران بارداری با‌ارزش است. ویتامین C روی رشد سالم استخوان‌ها، دندان‌ها، پوست، عضلات و رگ‌های خونی کودک تاثیر مثبت دارد.

طرز استفاده از برگ هلو

علاوه بر میان وعده مناسب و تنقلات کودکان می توان برای درمان یبوست و تنظیم شدن کار کرد روده ها مقدار ۲۰ الی ۲۵ گرم از برگ هلوخشک را به مدت زمان ۱۰ دقیقه در یک لیتر آب در حال جوش بریزید و پس از این که دمنوش شما آماده شد روزی یک فنجان از این دم کرده را پس از هر وعده غذا بنوشید

زمان ماندگاری

مدت زمان ذخیره سازی برای میوه های خشک شده از 4 ماه تا یک سال است در صورت نگهداری مناسب زمان ماندگاری آن بیشر می شود میوه های خشک به راحتی آلودگی را جذب خود میکنند. برای جلوگیری از جذب مجدد رطوبت ، آنها باید در ظروف خشک و تمیز بسته بندی شده و در محل خشک و دور از نور خورشید و یخچال (منظور دمای محیط می باشد ) نگهداری شوند.

عوارض احتمالی استفاده

در مصرف این برگ خشک شده زیاده روی نکنید چون زیاده روی در مصرف برگه هلو به دلیل مقادیر بالای قند برای دندان ها مضر بوده و می تواند باعث چاقی و افزایش وزن شود. و همچنین اگر به خوبی خشک نشود ممکن است به نوعی قارچ آلوده شود و باعث مسمومیت شود . مغز هسته هلو سمی است و مصرف مدام آن موجب مسمومیت می شود.