چاودار یکی از دانه های پرخاصیت و متعلق به خانواده بزرگ غلات است که شباهت زیادی به گندم داشته و بومی کشور ترکیه می باشد. آرد چاودار از دیرباز برای تهیه نان استفاده می شده به طوری که بعد از گندم دومین غلات پر استفاده برای تهیه نان است.
آرد چاودار نه تنها به شما کمک می کند که کمتر غذا بخورید بلکه ساعت ها پس از وعده های غذاییتان احساس سیری را برایتان به همراه دارد. در یک مطالعه مشخص شد که بیمارانی که در وعده صبحانه خود از این ماده استفاده کرده اند، بدون افزایش کالری مصرفی خود، تا ۸ ساعت پس از صبحانه احساسی سیری داشتند.
طرز استفاده از آرد چاودار
شما می توانید برا تهیه نان های خانگی و کیک ها از این آرد استفاده کنید همچنین برای درمان جوش و آکنه های صورت کافیست مقداری آب را با این آرد مخلوط کرده و خمیر حاصل را روی پوست ماساژ دهید، 15 دقیقه منتظر مانده و سپس آن را بشویید.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.