توضیحات
کشمش ها با مزه شیرینی که دارند از خشک شدن انگور ها در جلوی نور خورشید یا خشک کن تهیه می شوند به عنوان یک میان وعده پر کالری بدون چربی برای افرادی قصد افزایش وزن دارند بسیار مناسب می باشد
سم زدایی بدن
سلامت دستگاه گوارش
مناسب برای ورزش های سنگین
پیشگیری از سایش مینای دندان
بهبود سلامت پوست
بهبود خواب خوب
کمک به کاهش فشار خون
کمک به افزایش وزن
درمان کم خونی
تقویت سلامت دهان و دندان ها
آنتی اکسیدان ها
افزایش باروری
کاهش خطر بروز سکته قلبی
کمک به کنترل دیابت
ضد سرطان
درمان نفخ شکم
مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و پلی فنول های موجود در کشمش با افزایش تولید کلاژن و الاستین پوست شده و به درمان چین و چروک و جوان سازی پوست , پاکسازی صورت و خون کمک می کنند.
طرز استفاده از کشمش پلویی
از کشمش به عنوان میانوعده یا همراه با برنج، انواع چاشنیها، سالاد و غلات سرد و گرم مثل بلغور جوی دوسر و انواع پودینگها به عنوان یک وعدهی کامل مصرف کرد. کشمش هم مثل خیلی از تنقلات دیگر معمولا بهصورت مخلوط با انواع آجیلها و برای ما ایرانیها همراه با نخودچی به عنوان نخودچی کشمش خورده میشود.
برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.