توضیحات
سنبل الطیب ۵۰ گرمی ، یا علف گربه، گیاهی است علفی و چند ساله که ساقه آن به طور عمودی تا ارتفاع دو متر بالا می‌رود. این گیاه به صورت وحشی در جنگل‌های کم درخت، در حاشیه جویبارها و گودال‌ها در بیشتر مناطق آسیا و ایران می روید. قسمت مورد استفاده این گیاه، ریشه آن است و معمولاً از ریشه گیاهی که بیش از ۳ سال عمر دارد، استفاده می‌شود. سنبل الطیب پس از خشک شدن به رنگ قهوه‌ای در می‌آید
این دانه حاوی سسامولین و سسامینانداست که این دو ماده سطح کلسترول و فشار خون را کاهش میدهد، جذب ویتامین Eرا افزایش میدهند و کبد را از آسیب های رادیکال محافظت میکند. مس نیز که به عنوان یک ماده معدنی مهم به افرادی که دچار آرتریت روماتوئید هستند کمک میکنند.همچنین یک ضد التهاب و آنتی اکسیدان قوی است که علائم درد و تورم ناشی از بیماری ها را کاهش میدهد.
طرز استفاده از سنبل الطیب
میتوان ریشه گیاه سنبل طیب را برای درمان بی خواب نیم ساعت قبل از خواب میل کرد البته ناگفته نماند مراقب مصرف دوز خود باشید . این گیاه را به همراه گل گاو زبان دم کرده و به عنوان دمنوش درروز های پاییزی میل کنید این کار به تقویت سیستم ایمنی سما مقابل ویروس های احتمالی کمک می کند
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.