توضیحات
این گیاه در زمین های بازی بسیار عالی و در حین رانندگی طولانی بسیار مفید است. تخمه آفتابگردان یک گیاه بومی آمریکای شمالی است که به یک اساس در فرهنگ های جهانی تبدیل شده است. علی رغم اندازه کوچکشان، تخمه های آفتاب گردان سرشار از منابع ویتامین ها و مواد معدنی و روغن های ضروری هستند. نه تنها خوراکی عالی می باشند بلکه فواید خارق العاده ای نیز برای سلامتی دارند
تقویت اعصاب
افزایش گردش خون در پوست سر
درمان اسهال خونی
درمان فتق
درمان درد آرتروز
تسهیل یبوست
تنظیم تعادل استروژن
مبارزه با آکنه
بهبود کیفیت خواب
کم به رشد و نمو بدن
درمان پرفشاری خون
تحکیم استخوان ها
بهبود گوارش
افزایش میزان انرژی
ضد سرطان
بهبود کیفیت خواب
ریشه خشك شده آفتاب گردان را در آب جوش ریخته و مدت 5 دقیقه بگذارید بجوشد یك فنجان از آنرا سه بار در روز بنوشید.این روش در درمان یبوست و بیماری دستگاه ادراری مفید می باشد همچنین برای درمان اسهال خونی میتوان تخم آفتاب گردان در آب ریخته و حدود یكساعت با حرارت ملایم بپزید سپس آنرا با نبات یا قند شیرین كرده و میل کنید.
طرز استفاده از نخم آفتاب گردان
از تخم آفتاب گردان برای تهییه سالاد اسفناج و تزیین غذایی کودکان استفاده می شود همچنین میتوان در رژیم افراد گیاه خوار برای تامین کلسترل خوب جای داد . از قدیم الایام در روز های پر هیجان دربی برای کنترل اضطراب و استرس ناشی از هیجان بازی استفاد می شود که برای هر ایرانی نوستالژی است
برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.