برخلاف تصور عامیانه که انتظار می رود چلغوز یک فحش باشد در صورتی که دانه پر از خاصیت است و از نوعی درخت کاج با برگ های سوزنی که بیشتر در بخش های از پاکستان و افغانستان می روید این دانه که مزه ای شبیه به مغز بادام را دارد پرکالری و چرب بوده و حاوی اسید های چرب و آمینو اسید می باشد.
شاخص قند چلغوز بسیار کم است که باعث افزایش عملکرد انسولین می شود. انسولین به پردازش بیشتر مقدار قندها کمک می کند و بنابراین این میوه ی از گونه کاج ها، خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد.
طرز استفاده از چلغوز
برای بهبود ضعف عمومی بدن 10میتوانید صبح ها ناشتا به مقدار سی گرم از آن را میل کنید همچنین اگر قصد چاقی دارید روازنه در 2 نوبت صبح و ظهر به مدت 14 روز از آن میل کنید . تزکیب این محصول به همراه کندر و عسل می تواند در بهبود عملکر مغز موثر باشد و باعث افزایش بازدهی یادگیری ی شود.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.