اثر کاهش فعالیت بر روی سیستم اعصاب مرکزی، ترکیبات والپوتریات بر روی حیوانات مطالعه شده است. این اثر برای والپوتریات ها و ترکیبات حاصل از تخریب آنها مورد تایید قرار گرفته است. مطالعات انجام شده بر روی انسان اثرات آرامبخشی سنبل الطیب را تایید می کند. همچنین فعالیت ملایم خواب آوری بر روی افراد طبیعی بی خواب و افرادی با خواب غیرطبیعی را کوتاه می کند. همچنین بی نظمی خواب، زمان بیداری بعد از خواب و بیدار شدن مکرر در طول خواب و کیفیت خواب را اصلاح می کند.