عناب درجه یک

عناب برای سلامتی قلب و عروق و جلوگیری از بروز مشکلات قلبی ، کاهش دهندة چربی خون بسیار مفید است، در درمان نازایی مفید است.  در منابعی گفته شده که خوردن عناب در دوران بارداری و مخصوصا در ماه دوم بارداری برای جنین مفید است.
به جلوگیری از تهوع و استفراغ و برای تسکین درد‌های شکمی در دوران بارداری کمک می‌کند. در طب اسلامی گفته شده است که خانم های بارداری در ماه دوم بارداری هر روز دو عدد عناب را ناشتا میل کند
عصاره عناب خاصیت رفع و کاهش چین و چروک و خشکی و قرمزی و رفع افتاب سوختگی است.  رشد موی سر را زیاد می‌کند. استفاده از مغز این میوه در زخم‌ها و بریدگی‌ها، سبب سرعت بخشیدن به بهبود آن‌ها می‌شود. به علت داشتن اسید آمینه ‌های مهم، باعث بهبود روند زخم است.