روغن نارگیل

روغن نارگیل درجه اشباع بالایی دارد و در دمای اتاق جامد است . این روغن  از نارگیل های نارس یا مغز نارگیل استخراج می شود و چربی های موجود در آن عمدتا شامل اسیدهای چرب زنجیره متوسط هستند که برای سلامتی قلب مفید و بهبود سطح کلسترول خون کمک می کند .

چربی‌های روغن خالص نارگیل پس از دستگاه گوارش به‌طور مستقیم به کبدمنتقل می شوند و در آنجا به موادی تبدیل می‌شوند که اصطلاحا «کِتون» نام دارند. کتون‌ها برای اختلالات مغز مانند صرع و آلزایمر خواص درمانی دارند. و همچنین این روغن به دلیل مقادیر بالای ویتامین ها و اسید های چربی که دارد به تقویت فولیکول های مژه و پرپشت تر شدن آن ها کمک می کند.و با خواص ضد باکتری قوی که دارد و می تواند به عمق مو ها و پوست سر نفوذ کرده و شپش سر را از بین ببرد و مانع از اتصال تخم شپش به موها شود .و یکی از بهترین روغن ها برای ماساژ دادن نوزادان به حساب می آید.