میوه و دانه گیاهی

همه دانه‌ها و میوه‌های گیاهی از یک بذر رشد می‌کنند و هرکدام از دانه‌ها خواص و فواید بسیاری برای سلامتی ما دارند.

دانه‌های گیاهی پر خاصیت

دانه‌های گیاهی گوناگونی در عطاری‌ها یافت می‌شود، اما دانه‌هایی مثل تخم کاهو، تخم هویج، دانه چیا، تخم کتان، فرنجمشک، چهار تخمه، بذز یونجه و … پر خاصیت‌ترین این دانه‌ها می‌باشند.

خواص میوه ها و گیاهان دارویی

گیاهان دارویی گیاهانی هستند که یک یا برخی از اندام‌های آنها حاوی مادهٔ مؤثره است. این ماده که کمتر از ۱٪ وزن خشک گیاه را تشکیل می‌دهد، دارای خواص دارویی مؤثر بر موجودات زنده است. گیاهان دارویی شامل بخش‌هایی از گیاه است که پس از خشکاندن، بدون ایجاد هرگونه تغییری در مغازه‌ها و عطاری‌ها به فروش می‌رسد. گیاهان دارویی مثل زیره، رازیانه، هل یا دارچین گیاهانی هستند که برخی خواص درمانی آن‌ها که عمدتاً بی ضرر یا کم ضرر هستند، به اثبات رسیده‌ است