چای ماچا را میشناسید؟
چربی سوز بینظیر ماچا ، امروز می خواهیم در این مقاله با چربی سوز بی نظیر ماچا یا ماچانو بپردازیم و بتوانیم تا حدی در روند لاغری کسانی که میخواهند با این دمنوش به وزن ایده آل خودشون برسند ، کمکی کرده باشیم .
چای ماچا چیست؟
در پاسخ به سوال باید بگوییم که چای ماچا یک چای بسیار خوش رنگ و خوش بو ، همراه با طعمی شیرین است و محصول کشور ژاپن است و معجزه ای برای لاغری و تقویت سیستم ایمنی شناخته شده است .
تاریخچه چای ماچا :
چای ماچا در کشور ژاپن یافت شده است و از قدیم الایام برای بهبود دردهای عضلانی و تب بر و همینطور تقویت سیستم ایمنی مصرف می شد .
چای ماچا یک طعم خاص در بین چای های دیگر دارد و بعد از مصرف آن عملکرد مغز افزایش پیدا کرده و افسردگی را کاهش می دهد .
خواص این چای را میدانید ؟
1.دارای آنتی اکسیدان بسیار بالا
2.چربی سوز و موثر در کاهش اشتها
3.تقویت سیستم ایمنی
4.افزایش سوخت و ساز
5.کاهش استرس
6.جلوگیری از افسردگی
7.ضد التهاب
چای ماچا را چطور مصرف کنیم؟
چای ماچا هم به صورت فله ای است و هم به صورت ساشه ای ، که هر دو خواص خاص خود را دارند . شما عزیزان می توانید روزانه دو بار هم به صورت گرم و هم حتی به صورت سرد مصرف کنید .
نکته:
چای ماچا برای خانم های باردار و افرادی که فشار خون رنج می برند ، منع مصرف دارد !!!!
بهترین مقدار مصرف چای ماچا چقدر است ؟
اگر برای تقویت سیستم ایمنی مصرف میکنید باید روزانه یک ساشه یعنی تقریبا 10 گرم تا 15 گرم مصرف کنید اما اگر برای چربی سوزی مصرف میکنید باید روزانه دو وعده صبح و شب 20 گرم به صورت دم کرده میل کنید .
نکته ی بسیار مهم در مورد دم کردن چای ماچا:
برای تهیه چای ماچا باید پس از دم کشیدن به مدت 3 دقیقه بهم بزنید .
چای ماچا حدود 50 تا 70 میلی گرم کافیین دارد و هر فرد حتی میتواند سه تا پنج وعده نیز مصرف کند .
چای ماچا را با چی مصرف کنیم؟
چای ماچا را میتوان با آب یا شیر میل کنید البته با آب بهتر جذب بدن می شود و زودتر میتوانید وزن خود را کاهش دهید.
پودر ماچا و ماسکی برای صورت:
پودر ماچا را میتوانید به عنوان ماسک صورت با آب ترکیب کنید و هفته ای سه بار به روی پوست خود ضماد دهید. این کار پوست شما را روشن و منافذ پوست را می بندد و کلاژن ساز نیز است.
چای ماچا و خاصیت ضد سرطان :
چای ماچا به دلیل آنتی اکسیدان فراوانی که دارد خاصیت ضدسرطانی دارد و باعث افزایش طول عمر می شود که پیشنهاد ما این است که چای ماچا را با گل گاوزبان و بابونه دم کنید تا بدن در برابر هر بیماری محافطت کند.
چای ماچا دشمن افسردگی :
چای ماچا به دلیل آنتی اکسیدان فراوانی که دارد باعث می شود مغز عملکرد مطلوبی داشته باشد و حتی در بلند مدت افسردگی را نیز درمان می کند و همین طور باید شب ها قبل خواب مصرف شود تا خواب راحتی داشته باشید.
چای ماچا طبعیت سرد است یا گرم؟
چای ماچا طبیعت گرم و خشک دارد و در مناطق گرم و محصول کشور ژاپن و چین است.
چای ماچا برای کم خونی خوب است؟
چای ماچا برای کسانی که کم خونی دارند بسیار مفید است و چربی خون را کاهش می دهد در نتیجه شما با مصرف مداوم چای ماچا بدن خود را از اخلاط پاکسازی میکنید و قوای جسمانی خود را افزایش دهید.
چای ماچا را خانم های باردار میتوانند مصرف کنند؟
چای ماچا متابولیسم بدن را افزایش می دهد و خانم های باردار حتما باید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
چای ماچا ساشه ای بهتر است یا فله ای؟
چای ماچا به دو صورت ساشه ای و فله ای عرضه میشود اما پیشنهاد ما این است که به صورت باز یا همان فله ای مصرف شود چون هم بهتر هستند و هم کیفیت بهتری دارند.
چای ماچا اصل را از کجا تهیه کنیم؟
چای ماچا را می توانید از سایر فروشگاه های عطاری تهیه کنید البته باید توجه کنید که برند خوبی را برای مصرف انتخاب کنید.میتوانید با برندهای خوب چای ماچا در سایت عطاری آنلاین آشنا شوید و به راحتی و به صورت آنلاین خریداری کنید.
آیا قرص چای ماچا برای لاغری خوب است؟
قرص چای ماچا را می توانید جایگزین دمنوش آن کنید!
قرص چای ماچا از پودر آن تشکیل شده و باید روزی دو عدد قبل از ناهار و شام مصرف کنید.
این کار باعث چربی سوزی و کاهش اشتها می شود.
نتیجه گیری:
برای کاهش وزن مکمل های فراوانی وجود دارد اما چای ماچا بهترین مکمل است که میتوانید از سایت عطاری اینترنتی تهیه کنید و به راحتی مصرف کنید.
چربی سوز بینظیر ماچا
ممنون ، ولی من بیماری دیابت دارم مشکلی پیش نمیاد
سلام ممنون از همراهی شما خیر هفته ای دوبار روزی یک وعده موردی نداره