پایان سنگ کلیه و درمان خانگی در طب سنتی
سنگ کلیه یکی مشکلاتی است که ممکن است با آن دست و پنجه نرم کرده باشیم یا در آینده به آن دچار شویم . این باعث شده است که نسبت به خوراکی های‌مان حساسیت بیشتری داشته باشیم. اقداماتی وجود دارد که می‌توانید برای درمان سنگ کلیه و احتمال ابتلا به سنگ کلیه انجام دهید که ما در اینجا به شما بهترین راهکار ها و داروهای گیاهی برای درمان و پیشگیری از سنگ کلیه را معرفی می کنیم.
فهرست مطالب
پیشگیری از سنگ کلیه
بیشتر اوقات، سنگ کلیه عمدتاً از نمک (کلسیم) تشکیل شده است، بنابراین کاهش مصرف کلی نمک منطقی است. بسیاری از غذاهای فرآوری شده دارای نمک بالایی هستند، بنابراین همیشه هنگام خرید غذاهای کنسرو منجمد یا سایر غذاهای بسته بندی شده، برچسب تغذیه را بخوانید. برچسب تغذیه به وضوح نشان می دهد که چه مقدار سدیم در هر وعده وجود دارد.
98 درصد از سنگ های کلیه مجموعه ای از کلسیم، مواد شیمیایی و اسید اوریک هستند که در کلیه ها جمع شده و سخت می‌شوند. برخی از سنگ های کلیه در کلیه ها باقی می‌مانند و مشکلی ایجاد نمی‌کنند. اما برخی دیگر از طریق مجرای ادرار از بدن خارج می‌شوند که بسته به اندازه سنگ می‌تواند دردناک باشد.
سنگ کلیه نسبتاً شایع است. احتمال ابتلا سنگ کلیه برای مردان 13 درصد و برای زنان 7 درصد است
درمان خانگی، پایان سنگ کلیه با آب
بهترین راه برای پیشگیری از سنگ کلیه، نوشیدن مایعات زیاد و بیشتر آب است. مگر اینکه بیماری کلیوی داشته باشید. مقدار توصیه شده شش تا هشت لیوان در روز است. اگر در حال حاضر سنگ کلیه دارید، آب نیز بسیار مهم است و به شما کمک می کند بدون مراجعه به پزشک مشکل خود را رفع کنید. یک مطالعه نشان داده است که نوشیدن روزانه آب پرتقال بهتر از سایر نوشیدنی های مرکباتی از تکرار سنگ کلیه جلوگیری می کند.
سیستینوری چیست؟
1% از سنگ های کلیه را سنگ کلیه سیستین می نامند. اینها در افرادی رخ می دهد که دارای یک اختلال ژنتیکی ارثی به نام سیستینوری هستند که منجر به افزایش اسید آمینه به نام سیستین در ادرار می شود که منجر به سنگ های سیستین می شود. افراد مبتلا به سیستینوری باید مقادیر زیادی آب بنوشند تا سیستین را تا حد امکان از ادرار خود به طور موثر خارج کنند.
بهترین راه برای پیشگیری از سنگ کلیه
نوشیدن آب بیشتر، بهترین راه برای پیشگیری از سنگ کلیه است. اگر به اندازه کافی آب ننوشید، خروجی ادرار شما کم می شود. ادرار کم به این معنی است که ادرار شما غلیظ تر است و احتمال کمتری دارد نمک های ادراری که باعث ایجاد سنگ می شوند را حل کند.
لیموناد و آب پرتقال نیز گزینه های خوبی هستند. هر دو حاوی سیترات هستند که ممکن است از تشکیل سنگ جلوگیری کند. سعی کنید روزانه حدود هشت لیوان مایعات بنوشید. اگر زیاد ورزش می‌کنید یا عرق می‌کنید، یا اگر سابقه سنگ کلیه دارید، به مایعات اضافی نیاز خواهید داشت.
بهترین رژیم غذایی برای پایان سنگ کلیه
افرادی که می خواهند از ایجاد سنگ کلیه برای اولین بار جلوگیری کنند یا اگر قبلاً سنگ داشته اند، خطر ابتلا را کاهش دهند، برای جلوگیری از سنگ کلیه باید مراحل اصلی زیر را دنبال کنند:
- نوشیدن مقدار زیادی آب
- مصرف نمک و پروتئین حیوانی را محدود کنید
- محدود کردن غذاهای حاوی کلسیم بالا
- دریافت نمودن کلسیم کافی
هیچ برنامه غذایی واحدی برای انواع سنگ های کلیه وجود ندارد، زیرا ممکن است به دلیل تجمع چندین ماده معدنی مختلف در بدن ایجاد شود. با این حال، بسیاری از متخصصان تغذیه و پزشکان متخصص در بیماری‌های کلیوی، رژیم غذایی و روش‌های غذایی برای توقف فشار خون بالا (DASH) را برای افراد مبتلا به سنگ کلیه توصیه می‌کنند.
این رژیم توانایی کاهش خطر تشکیل سنگ کلیه و بهبود سایر عناصر سلامت کلی، مانند کاهش فشار خون و کاهش خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و سرطان را نشان داده است.
اگزالات چیست ؟
اگزالات یک ماده طبیعی است که در طیف گسترده ای از غذاها و خوراکی ها یافت می‌شود.
به عنوان مثال در اسفناج و سبزیجات دیگر، توت ها، ریواس، چغندر، شکلات، سیب زمینی سرخ کرده، آجیل و کره بادام زمینی و محصولات سویا اگزالات بالایی دیده می شود که اگر دچار سنگ کلیه هستید بهتر است از خوردن هر یک از این خوراکی ها پرهیز کنید.
رژیم DASH افراد را به مصرف سبزیجات، میوه ها، غلات کامل و لبنیات کم چرب تشویق می کند. این طرح همچنین پیشنهاد می کند مصرف نمک، شکر و گوشت قرمز را محدود کنید.
با این حال، تغییرات رژیم غذایی عمدتاً بر افرادی که در معرض خطر انواع سنگ کلیه زیر هستند تأثیر می گذارد:
- اگزالات کلسیمی
- فسفات کلسیمی
- اسید اوریک
- سیستین
افراد باید با دکتر متخصص خود صحبت کنند تا بررسی کنند که کدام نوع سنگ کلیه داشته اند.
جایگزینی چای با دمنوش جهت دفع سنگ کلیه
در حالی که نوشیدن بیش از حد چای ممکن است به کلیه شما آسیب برساند، چند دمنوش گیاهی سالم وجود دارد که می تواند به عنوان پاک کننده کلیه عمل کند.
پایان سنگ کلیه با دمنوش کاکل ذرت
کاکل ذرت یا کلاله ذرت به همان قسمت‌های مو شکل ذرت گفته می‌شود که زیر لایه سبز رنگ اولیه و روی دانه‌های ذرت قرار دارد. بیشتر افراد به دلیل عدم آگاهی از فوایدی که این قسمت دارد، آن را دور می‌اندازند. این محصول ماده ای سم زدا برای بدن می‌باشد و برای درمان عفونت های دستگاه گوارشی و سنگ کلیه به کار برده می‌شود.
یک لیتر آب را به جوش آورده و بعد حرارت را کم کنید. کاکل ذرت را به آن اضافه کنید. سپس اجازه دهید به مدت دو دقیقه در آب بجوشد. سپس زیر حرارت را خاموش کرده و اجازه دهید دم بکشد. زمانی که درجه حرارت چای پائین آمد آن را از صافی عبور داده و نوش جان کنید. این دمنوش را به میزان سه تا چهار فنجان در طول روز بنوشید.
بهترین درمان سنگ کلیه با دمنوش بابونه
شاید نام این دمنوش را بیشتر برای سفید کننده موها شنیده باشید، ولی باید بگویم مصرف این دمنوش می تواند در پاکسازی کلیه و همچنین کمک به دفع سنگ کلیه کمک به‌سزایی کند.
برای تهیه دمنوش کافیست برای هر نفر حدود یک قاشق غذاخوری از آن را در یک قوری با یک لیوان آب جوش به مدت ۲۰ دقیقه روی بخار، خوب دم کنید و سپس نوش جان کنید. برای مزه بهتر شما می توانید مقداری زعفران اضافه کنید و یا به همراه نبات و مویز میل کنید.
نوشیدنی برای پایان سنگ کلیه
نوشیدنی مفید برای سنگ کلیه از ترکیب میوه های کلم، آناناس و زنجبیل می‌تواند میان وعده مناسب و سنگ شکن خوبی برای شما باشد. آناناس دارای بروملین است که به هضم غذا کمک می کند و زنجبیل این خاصیت را دارد که جریان صفرا در مثانه را تحریک کند. در این ترکیب کلم نیز برای تصفیه کبد و کلیه می تواند نقش مهمی ایفا کند.
درمان سنگ کلیه با شربت ضد سنگ شریفه
فرآورده داروئی شریفه برای درمان سنگ کلیه، محصول شرکت دانش بنیان، گسترش دانش سوین بوده، کاملاً گیاهی بوده و از فرآورده‌های حبوبات، لبنیات، گوشت قرمز، ارده و شیره خرما تشکیل شده است. برای درمان سنگ کلیه کافی است، صبح‌ها ناشتا دو لیوان و قبل ناهار و شام یک لیوان میل کنید. قبل از مصرف شیشه را تکان دهید.
آیا برای پایان سنگ کلیه قرص هم وجود دارد؟
قرص تروپین حکیم مومن تبریزی محصول شرکت داروسازی معتبر حکیم مومن تبریزی بوده و از ترکیبات گیاهی نظیر رازیانه، خارخاسک، کاکل ذرت و دم گیلاس تشکیل شده است که در درمان و دفع سنگ کلیه و کیسه صفرا بسیار موثر است.
پایان سنگ کلیه با شربت اورتیکا زردبند
شربت گزنه (اورتیکا) زردبند محصولی است که از عصاره استاندارد شده گیاه گزنه تولید شده و عوارض داروهای شیمیایی سنگ شکن را برای بدن ندارد. و حاوی حداقل 0.04 میلی گرم در میلی لیتر، کلروژنیک اسید وجود دارد که برای دفع سنگ کلیه بسیار مؤثر است.
علت سنگ کلیه چیست؟
سنگ‌های کلیه زمانی تشکیل می‌شوند که مقدار بسیار زیادی کلسیم یا سایر مواد معدنی در مجاری ادراری جمع شده و به هم چسبیده و منجر به ایجاد سنگ‌های دردناک می‌شود. علائم شامل خون در ادرار، حالت تهوع، استفراغ، تب و تورم در کلیه ها است. شایع ترین سنگ کلیه از اگزالات کلسیم تشکیل شده است.
چه موقع سنگ کلیه به وجود می‌آید؟
رژیم غذایی، وزن بیش از حد بدن، برخی از شرایط پزشکی و برخی مکمل ها و داروها از جمله علل متعدد سنگ کلیه هستند. سنگ کلیه می تواند هر بخشی از دستگاه ادراری شما را تحت تاثیر قرار دهد. از کلیه ها گرفته تا مثانه. اغلب زمانی که ادرار غلیظ می‌شود، سنگ‌ها تشکیل می‌شوند و به مواد معدنی اجازه می‌دهند تا متبلور شوند و به هم بچسبند.
سنگ‌های کلیه زمانی تشکیل می‌شوند که ادرار شما حاوی مواد تشکیل‌دهنده کریستال (مانند کلسیم، اگزالات و اسید اوریک) بیشتر از مایع موجود در ادرار باشد. در عین حال ادرار شما ممکن است فاقد موادی باشد که از چسبیدن کریستال ها به یکدیگر جلوگیری می کند و محیطی ایده آل برای تشکیل سنگ کلیه ایجاد می کند.
مهم ترین عامل ایجاد سنگ کلیه
یک عامل خطر اصلی برای سنگ کلیه، حجم کم ادرار ثابت است. حجم کم ادرار ممکن است ناشی از کم آبی بدن (از دست دادن مایعات بدن) در اثر ورزش سخت، کار یا زندگی در یک مکان گرم یا ننوشیدن مایعات کافی باشد. وقتی حجم ادرار کم است، ادرار غلیظ و تیره رنگ می شود. ادرار غلیظ به این معنی است که مایع کمتری برای حل شدن نمک ها وجود دارد. افزایش مصرف مایعات باعث رقیق شدن نمک موجود در ادرار می شود. با انجام این کار، ممکن است خطر تشکیل سنگ را کاهش دهید.
علائم سنگ کلیه
علائم شایع سنگ کلیه شامل درد شدید و گرفتگی در پشت و پهلو است. این احساس اغلب به سمت پایین شکم یا کشاله ران حرکت می کند. درد اغلب به طور ناگهانی شروع می شود و به صورت موج ظاهر می شود.
سایر علائم سنگ کلیه عبارتند از:
- عفونت
- سوزش ادرار
- تهوع و استفراغ
- ادرار بدبو یا تیره
- کم شدن حجم ادرار
- تب و لرز در صورت وجود
- ادرار صورتی، قرمز یا قهوه‌ای
- احساس نیاز مداوم به دفع ادرار
- افزایش تعداد نوبت‌های دفع ادرار بیش از حد عادی
- برای مردان، ممکن است در نوک آلت تناسلی احساس درد کنن
تشخیص سنگ در کلیه
پزشکان عمومی معمولاً می توانند انواع سنگ کلیه را از روی علائم و سابقه پزشکی شما تشخیص دهند. به خصوص اگر قبلا نیز دچار سنگ کلیه شده اید.
در غیر این صورت برای اطمینان از وجود سنگ ممکن است به شما آزمایشاتی داده شود، از جمله:
- آزمایش ادرار برای بررسی عفونت و تکه سنگ
- معاینه سنگ هایی که در ادرار دفع می کنید
- آزمایش خون برای بررسی عملکرد صحیح کلیه ها و همچنین بررسی سطوح موادی که می توانند باعث ایجاد سنگ کلیه شوند، مانند کلسیم.
ممکن است تجهیزاتی برای پایان سنگ کلیه در صورت دفع آن، به شما داده شود. داشتن سنگ کلیه برای تجزیه و تحلیل، تشخیص را آسان‌تر می‌کند و ممکن است به پزشک شما کمک کند تا تعیین کند کدام روش درمانی بیشترین سود را برای شما خواهد داشت.
اگر درد شدیدی دارید که می تواند ناشی از سنگ کلیه باشد، پزشک عمومی باید شما را برای اسکن فوری به بیمارستان ارجاع دهد:
- بزرگسالان باید سی تی اسکن ارائه دهند
- زنان باردار باید سونوگرافی انجام دهند
- کودکان و افراد جوان زیر 16 سال باید سونوگرافی انجام دهند – اگر سونوگرافی چیزی پیدا نکرد، ممکن است سی تی اسکن بدون کنتراست با دوز پایین در نظر گرفته شود.
خوردنی های سنگ ساز
خوراکی های فرآوری شده، مانند چیپس و پفک
سوپ های کنسرو شده
سبزیجات کنسرو شده
گوشت قرمز
چاشنی ها
غذاهای حاوی نیترات سدیم
غذاهای حاوی بی کربنات سدیم (جوش شیرین)
پایان سنگ کلیه اگزالات کلسیمی
شما می توانید با تامین کلسیم موردنیاز به بهبود سنگ کلیه اگزالات کلسیمی و دفع آن کمک کنید.
- محصولات لبنی
- کلم پیچ
- کلم بروکلی
- دانه‌های خوراکی
- انواع ماهی‌ها
- آب‌میوه و غلات غنی‌شده با کلسیم
توصیه‌های طب سنتی برای درمان سنگ کلیه چیست؟
برای پیشگیری از سنگ کلیه و درمان آن باید کلیه‌ها را گرم نگه داشت. به این منظور، بستن شال به خصوص در فصل سرما و ماساژ دادن ناحیه با روغن‌هایی مانند سیاه‌دانه و بادام تلخ توصیه می‌شود. از دیگر روش‌های درمان سنگ کلیه می‌توان به حجامت کردن، بادکش کردن، ورزش روزانه و نوشیدن آب زیاد اشاره کرد.
نتیجه گیری
وجود سنگ کلیه قطعا برای بسیاری از افراد شاید راحت نباشد و گاهی اوقات با درد های شدیدی مواجه شده باشند، با این حال با توجه به شرایط شاید مراجعه به دکتر و خرید داروهای شیمیایی مختلف راهکار سختی برایتان باشد. شما می توانید به راحتی داروهای درمان و پیشگیری سنگ کلیه را از طریق لینک زیر تهیه و استفاده کنید. تمامی داروهایی که به شما معرفی شد کاملا گیاهی بوده و می توانید با خیال راحت به خرید هرکدام از محصولات اقدام کنید.
برای خرید محصولات درمان و پیشگیری از سنگ کلیه متوانید از سایت معتبر عطاری آنلاین خریداری نمایید
ممنون از اطلاعات مفیدتون