بلغم, blog

5 روش مصرف صحیح داروهای بلغم

5 روش مصرف صحیح داروهای بلغم
برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 4 میانگین: 5]

امروز سعی کردیم در این وبلاگ به بررسی 5 روش مصرف صحیح داروهای بلغم بپردازیم ،
با ما باشید تا دراین مقاله طرز مصرف انواع داروی بلغم از نظیر قرص، دمنوش، شربت، معجون و عرقیات دفع بلغم را بدانید .

5 روش مصرف صحیح داروهای بلغم

1. نحوه مصرف قرص ضد بلغم

جهت مشکلات گوارشی : یک تا دو قرص بعد از هر وعده غذایی، و یا طبق نظر پزشک.
جهت رفع سرفه : 3 تا 4 بار در روز هر بار یک تا دو قرص و یا طبق نظر پزشک.
جهت دفع بلغم : 2 تا 3 قرص صبح ناشتا و 2 تا 3 قرص قبل از خواب.

2. نحوه مصرف شربت ضد بلغم

جهت مصرف شربت بلغم : هر 8ساعت یک قاشق مربا خوری یا حداقل هر 24 ساعت ،یک قاشق مربا خوری از شربت آنتی بلغم میل کنند.

3. نحوه مصرف پودر ضد بلغم

جهت مصرف پودر بلغم : یک قاشق مرباخوری قبل از ناهار و شام آب میل کنید و یک قاشق مرباخوری نیم ساعت بعد از غذا با آب میل کنید. 

4. نحوه مصرف دمنوش ضد بلغم ( دمنوش بادرنجبویه )

جهت دمنوش بادرنجبویه برای درمان بلغم : قبل از خواب یک استکان از آن را به صورت دم کرده مصرف کنید و مقداری عسل یا نبات را نیز به آن اضافه کنید تا تلخی آن کمتر شود.

5. نحوه مصرف عرقیات ضد بلغم (عرق رازیانه )

جهت مصرف عرق رازیانه برای درمان بلغم  : کافی است به مدت 40 روز به اندازه یک استکان ، یک بار صبح و یک بار شب مصرف کنید .

بلغم چیست؟

کسانی که مزاج سرد وتر داردند را بلغمی مزاج گویند.
این افراد معمولا به دلیل داشتن معده تر ،دچار چاقی ،خستگی ،خواب آلودگی و… می شوند.

انواع داروی بلغم کدام اند؟؟

الف) قرص های ضد بلغم
ب) پودرهای ضد بلغم
ج) شربت ضد بلغم
د) دمنوش ها

بلغم

با متعادل کردن مزاجت میتونی یه خواب پر ازآرامش به چشمای قشنگت هدیه بدی.

قرص بلغم چیست ؟

قرص بلغم از گیاهانی نظیر پودر آویشن ، زنیان ،سیاه دانه و…ساخته می شود که استمرار در مصرف آن باعث کاهش سرد و تر بودن بدن می شود  و در نهایت لاغری را در پی دارد.

به همین دلیل طرفداران زادی دارد.هرچند برخی از مردم باور دارند که با طب شیمیای درمان بهتر انجام می شود ولی ما پیشنهاد می دهیم بهتر است یک بار درمان طب بو علی سینا را زیر نظر پزشک متخصص طب سنتی انجام دهید و بعد نتیجه بی نظیاون رو تجربه کنید. قرص بلغم معمولا در مواردی استفاده می شود که میزان بلغم شخص زیاد و دچار چاقی مفرط شده باشد.

بلغم

خواص قرص بلغم چیست ؟

  1. مهم ترین خاصیت آن کاهش سردی و تری بدن است.

۲٫کاهش وزن

۳٫ایجاد احساس سبکی و شادابی

بهترین قهوه برای شب بیداری

آیا قرص بلغم عوارض دارد ؟

۱٫ برای قرص بلغم، گیاهان و فراورده های موجود در آن هیچ عوارض جانبی ذکر نشده است. اما در صورتی که فرد به مصرف قرص‌های بلغم و سایر مواد تشکیل دهنده آن حساسیت و آلرژی داشته باشد باید از مصرف آن اجتناب نماید.

۲٫ در پاره ای از اوقات افراد به مصرف برخی گیاهان هم خانواده نعناع نظیر ریحان، مرزنجوش، پونه، اسطوخودوس، مرزه، گرده افشانی و… حساسیت دارند و به همین سبب ممکن است بدن فرد به ترکیبات موجود در این فراورده اعم از آویشن و عسل واکنش نشان دهد.

۳٫ به سبب اینکه عسل یکی از فراورده‌ها و ترکیبات اصلی قرص بلغم  است افراد دیابتی و کسانی که به مصرف برخی مواد آلرژی دارند باید از مصرف این داروها به صورت جدی خودداری کنند یا آن‌ها را تحت نظر پزشک متخصص مصرف کنند.

۴٫ افرادی که مبتلا به برخی عارضه‌ها و بیماری‌های حساس نظیر سرطان سینه، سرطان رحم، آندومتریوز، فیبروم رحم و… هستند باید این قرص را تحت نظر پزشک متخصص مصرف کنند.

5٫ افرادی که قصد عمل جراحی دارند باید دو هفته پیش از جراحی مصرف قرص بلغم را با دستور و تجویزپزشک قطع نمایند.

آیا قرص بلغم در دوران شیردهی و بارداری مناسب است ؟

جواب این سوال منفی است و نباید این قرص را در دوران بارداری و شیردهی استفاده کرد.

طریقه مصرف قرص بلغم برای لاغری چگونه است ؟

همانطور که قبلا گفتیم این قرص را باید با نظر پزشک مصرف کرد ولی معمولا طریقه مصرف آن نیم ساعت قبل از غذا و به تعداد یک تا دو قرص(بسته به میزان بلغم) می باشد.

بهترین تایم مصرف قرص بلغم چه زمانی است ؟

نیم ساعت قبل از غذا ،یک تا دو قرص(بسته به میزان بلغم) خورده شود.

قیمت قرص بلغم برای لاغری حدودا چقدر است ؟

قرص های بلغم به دلیل تعدد مارک های آن قیمت های متفاوتی دارد، بسته به نوع تجویز پزشک متخصص باید آن را تهیه و مصرف کنید.

اسم قرص بلغم چیست ؟

قرص های بلغم اسامی متفاوت دارند که نام تجاری آن هاست ولی اسم خود این قرص بلغم زدا است که با مارک های مختلف درست می شوند.

چه دم نوش هایی بخورم که از شر بلغم خلاص شوم؟

  1. دمنوش به لیمو 

دمنوش به لیمو گیاهی است که درآمریکای جنوبی می روید وخبر خوب اینکه چندسالی است که این گیاه در شمال ایران کشت می شود.به لیمو به دلیل داشتن طبع گرم و خشک بسیار برای بلغمی مزاج ها مناسب است.
این دم نوش بی نظیر به تقویت حافظه و درمان معده های سرد به میزان زیادی کمک می کند.

نحوه دم کردن این دمنوش خوش طعم 

ابتدا یک قاشق غذاخوری از به لیموی خشک شده داخل قوری قرار دهید.
سپس یک فنجان آب جوش به آن اضافه کنید و اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد.
“این دمنوش را ۲ ساعت بعد ازوعده های غذایی همراه با یک قاشق عسل میل کنید”…نوش جان…

به لیمو

2.دمنوش به لیمو و آویشن 

یک دمنوش ترکیبی برای مزاج سرد و تر ،اضافه کردن آویشن به به لیمو است.نحوه دم کردن این دم نوش هم مانند به لیمو است فقط با این تفاوت که آویشن به آن اضافه می شود.

3.دمنوش بابونه

این دم نوش طبعی گرم و خشک دارد و به درمان بلغم کمک می کند.
خوردن این دم نوش همراه با رژیم لاغری برای طبع سرد و تر(بلغم) بسیار پیشنهاد می شود.

نکته بسیار مهم : این دمنوش برای دوران بارداری منع مصرف دارد

نحو دم کردن دمنوش بابونه 

به میزان نیاز از این گیاه داخل قوری و بریزید و سپس به اندازه ۱ لیوان به آن آب جوش اضافه کنید و اجازه دهید به مدت۱۰دقیقه دم بکشد.

 

4. دمنوش دارچین ( یک دمنوش با طبیعت گرم برای بلغمی ها ) 

 این دمنوش به دلیل مزاج بسیار گرم آن برای بلغمی مزاج ها و کسانی که دردهای شدید پریودی دارند، توصیه می شوند.

نحو دم کردن دمنوش دارچین برای خانم های با مزاج بلغمی در دوران قاعدگی 

دو تکه چوب دارچین را با ۳ فنجان آب جوش به مدت ۳۰ دقیقه دم کنید.
” بهتر است این دم نوش را با عسل میل کنید”… نوش جان …

 

چوب دارچین شکسته

5. دمنوش معجزه گر زنجبیل 

دمنوش دیگری که برای رفع بلغم بسیار مناسب است، زنجبیل است.این گیاه به دلیل داشتن طبعی گرم و خشک به رفع بلغم بسیار کمک می کند.
این دمنوش معجزه گر به تقویت حافظه، افزایش فشارخون وتنظیم جریان ادرار کمک می کند.

نکته مهم که باید یادمون باشه : اینه که برای رژیم لاغری افرادی که مزاج سرد و تر دارند، بهتر است این دمنوش را شب ها یا صبح میل کنند…نوش جان …

دمنوش زنجبیل

نحو دم کردن دمنوش زنجیل به چه صورت است ؟ 

دم کردن این دمنوش بسیار ساده است، به این صورت که مقداری زنجبیل( اگر از زنجبیل تازه استفاده کنید بسیار عالی است) را در قوری ریخته و داخل آن آب جوش اضافه می کنید و اجازه می دهید تا ۱۰ دقیقه دم بکشد.
” این دمنوش را با یک قاشق غذاخوری عسل میل کنید”.

7. دمنوش پرخاصیت بادرنجبویه مناسب طبع بلغمی ها 

این دمنوش جذاب هم طبعی گرم و خشک دارد و می تواند به رفع مزاج بلغم و درنهایت لاغری کمک کند.

نحو دم کردن دمنوش بادرنجبویه 

یک قاشق غذاخوری بادرنجبویه را داخل قوری بریزید، حالا دو لیوان آب جوش به آن اضافه کنید این دمنوش برای دم کشییدن به 15 دقیقه زمان نیاز دارد.
“این دمنوش را یک ساعت قبل از غذا با نبات یا عسل میل کنید”…نوش جان…

پودر ضد بلغم کدام است ؟

پودر ضد بلغم هم مانند شربت و قرص آن در مارک هار متنوع تولید می شود.

ترکیبانت تشکیل دهنده قرص ضد بلغم :

این پودر بی نظیر معمولا از گیاهانی نظیر، رازیانه، زنیان، زیره سیاه، مرزنجوش، ریوندچینی، آویشن کوهی، مصطکی، کندر، پونه و نعنای کوهی، آمله وهلیله سیاه تشکیل می شود، که برای درمان بلغم بسیار مناسب است.

خواص معجزه گر پودر ضد بلغم

1.رفع بلغم

  1. خوشبو کردن دهان
  2. محکم کردن دندان ها
  3. کوچک شدن شکم
  4. اگر از ورم معده رنج می برید با مشورت پزشک خوردن پودر بلغم را شروع کنید.
  5. آیا پودر بلغم برای استوپ وزنی مناسب است؟جواب این سوال مثبت است،ولی باید همراه با رژیم غذایی و ورزش مصرف شود تا تاثیر بی نظیرش رو ببینید.
رژیم لاغری گیاهی و انواع آن

طریقه مصرف پودر ضد بلغم

الف ) برای بوی دندان و دهان 

هر روز صبح ناشتا با این پودر دندان هایتان را مسواک بزنید.

ب ) برای برطرف کردن سایر موارد 

یک قاشق مرباخوری قبل از ناهار و شام آب میل کنید و یک قاشق مرباخوری نیم ساعت بعد از غذا با آب میل کنید.

شربت بلغم و خواص اعجاب انگیزش

شربت ضد بلغم با کاهش سردی و رطوبت بدن و از بین بردن خلط ناشی از غلبه بلغم کمک خیلی زیادی در متعادل کردن مزاج بدن دارد.برخی فواین این معجون به شرح زیر است:

1.بهبود علایم افسردگی،استرس و اضطراب

  1. بهبود مشکلات گوارشی از جمله نفخ ،اسپاسم، سوهاضمه و ورم معده و روده
  2. کاهش ورم دست و پا
  3. کمک به کاهش چربی اطراف شکم
  4. کاهش دهنده پرخوری و ریزه خواری
  5. کمک به کاهش وزن و لاغری
  6. افزایش دهنده انرژی و نشاط
  7. افزایش قوای جسمانی
  8. کاهش پرخوابی، بی حالی و کسالت
شربت منضج بلغم شفا

“دقت داشته باشید که برای اینکه نتیجه بهتری بگیرید بهتر است از رژیم های غذایی متناسب استفاده کنید”.

نحوه مصرف شربت ضد بلغم

افرادی با مشکلات غلبه بلغم بهتر است حداکثر هر 8ساعت یک قاشق مربا خوری یا حداقل هر 24 ساعت ،یک قاشق مربا خوری از شربت آنتی بلغم میل کنند.

داروی بلغم زدا برای لاغری

برای لاغری می توانید از قرص ها و شربت های بلغم زدا استفاده کنید که در بالا برای شما توضیح دادیم.
درصورتی که بلغم و چاقی شما حاد نیست می توانید در کنار رژیم غذایی از دمنوش ها نیز استفاده کنید.

چطوری هرچیزی دلم می خواد بخورم ولی چاق نشم ؟

معمولا کسانی که هرچقدر غذا میخورن بازم چاق نمی شن مزاج خشک دارند.
 ولی خبر خوب برای بلغمی مزاجهای عزیز اینکه با متعادل کردن مزاج به راحتی این اتفاق واستون میفته.

بهترین نان برای بلغمی ها چیست؟

برای کسانی که ناراحتی معده دارند و افرادی که طبع سودایی یا بلغمی دارند، نان های سبوس دار توصیه می شود.
بلغمی مزاج ها بهتر است از نان جو  سبوس دار استفاده کنند تا از بیماری هایی چون دیابت، تصلب شرائن و فشار خون جلوگیری کنند.

برای لاغری داروی بلغم زدا بخوریم یا ورزش کنیم ؟

داروی بلغم زدا در صورتی که با تجویز درست باشه، تاثیر خیلی زیادی بر روی اتغری خواهد داشت، ولی همانطور که میدونید ،لاغری باعث شدن پوست میشه و شما برای جلوگیری از این اتفاق باید همزمان با دارو ،ورزش منظم هم داشته باشید.

5 روش مصرف صحیح داروهای بلغم

و در آخر می دانیم که داشتن تعادل توی هرچیزی مهمه…
یادمون باشه که ما لایق بهترین ها هستیم وبا تعادل مزاجمون میتونیم شاداب تر و پرانرژی تر از زندگیمون لذت ببریم

5 روش مصرف صحیح داروهای بلغم

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 4 میانگین: 5]
بازگشت به لیست

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.