آموزش

مراقبت های ضروری پوست

آرگان

مراقبت های ضروری برای پوست

مراقبت های ضروری پوست امروز در این مقاله قصد داریم به شما در مورد اینکه چگونه پوستی زیبا و شاداب داشته باشید توضیحاتی بسیار مفید در اختیارتان قرار دهیم.

بهترین و موثرترین راه های مراقبت از پوست صورت:

درخشندگی و سلامت پوست در زیبایی ظاهری پوست تاثیر بسیار چشمگیری دارد . پوست زیبا و شفاف در طول زمان دستخوش تغییراتی میشود که احتمالا بعضی مواقع متوجه آن نمی شوید یا شاید بعضی اوقات حتی فراموش کنید اما ما به شما در این مقاله کمک میکنیم که چگونه همیشه پوستی زیبا و درخشان داشته باشید و همیشه مراقب پوست خود باشید.

 
facial

انواع پوست:

1.پوست معمولی

2.پوست خشک

3.پوست حساس

4.پوست چرب

 
facial-at-home

روتین پوست چیست؟

روتین پوست به مجوعه اقداماتی که از محصولات تخصصی یا روزانه برای مراقبت از پوست گفته میشود که باید هر روز این مراقبت ها برای هر نوع پوستی انجام شود تا پوستی زیبا و شفاف داشته باشید.

 

 

راه های پوستی زیبا داشتن چیست؟

از خودتان بپرسید چگونه و چه کارهایی انجام بدهیم تا پوست روشن و درخشانی داشته باشم ؟
راه کارهای مراقبت از پوست چیست؟
باید بگوییم مهمترین نکته ها برای داشتن پوستی زیبا تغذیه مناسب ، کاهش استرس ، استفاده نکردن زیاد از لوازم آرایشی و خوردن میوه است .

مراقبت های ضروری پوست

b5222c0e-15ad-4a8e-b1b2-805932cefcc1

نقش تغذیه در مراقبت از پوست

تغذیه مناسب و سالم در داشتن پوستی مناسب نقش بسیار مهمی دارد.
اما چه تغذیه هایی؟
مناسب ترین تغذیه ها برای پوست سبزیجات میوه ها و داروهای گیاهی هستند.
از بین سبزیجات میتوان به سبزی شاهی و گشنیز و ریحان اشاره کرد که هم پوست را تقویت میکنند و سلول های مرده ی پوست را زنده میکنند و از بین میوه ها سیب و موز و همینطور خیار بهترین و مهمترین میوه ها برای تقویت پوست و شادابی پوست هستند که میتوانید هر روز از این میوه ها مصرف کنید.

جوانه گندم دارویی برای داشتن پوستی زیبا:

جوانه گندم منبع غنبی از کلسیم و امگا 3 است که برای تقویت پوست و همینطور پر شدن صورت بسیارمناسب است و میتوانید همراه با شیر یا آب هر روز صبح ناشتا مصرف کنید و بعد چهل روز تاثیر آن را بر روی پوست خود مشاهده کنید.

 
994141_565

دانه چیا و احیای دوباره پوست

دانه چیا را همه میشناسید!
یک بذر بی نظیر برای پوست که سرشار از کلسیم و پتاسیم است و برای تقویت پوست صورت بسیار عالی است

chia4

رازیانه داروی پوست:

رازیانه بهترین دارو برای پوست شماست که برای تنظیم هورمون بانوان نیز بی نظیر است. میتوانید رازیانه را با کمی ماست ترکیب کرده و هفته ای سه بار بر روی پوست صورت ضماد دهید .

 
رازیانه

بابونه معجزه ی داشتنی پوستی زیبا:

بابونه گیاهی است که برای پوست و مو بسیار کارایی زیادی دارد بابونه پوست شما را شفاف میکند و میتوانید آن را به عنوان ماسک صورت نیز استفاده کنید تا جوش و لک شما را ازبین ببرد.

download

تهیه ماسک خانگی برای تمامی پوست ها:

می توانید با ترکیب چند گیاه یک ماسک فوق العاده برای پوست خود تهیه کنید.
این ماسک کاملا گیاهی می باشد و منافذ پوست را می بندد و لایه بردار بسیار قوی برای پوست است ترکیبات این ماسک عبارت اند از:

1.گل ختمی

2.پودر کف دریا

3.بابونه

4.سدر

5.مورد

6.کاسنی
این گیاهان را با هم ترکیب کرده و باید  با ماست یا آب ترکیب کنید و هفته ای سه بار بر روی پوست خود ضماد دهید و بعد از نیم ساعت با آب ولرم شست و شو دهید.

نکته مهم:

بعد از اینکه ماسک را بر روی پوست خود قرار دادید باید نیم ساعت صبر کنید تا ماسک کامل جذب پوست شود و بعد از نیم ساعت بهتر است که با صابون زردچوبه شست و شو دهید تا هم پوستتان روشن شود و هم اگر صورتتان مستعد جوش های سیر سیاه است کمک خوبی می کند.

بهترین روغن برای پوست صورت چیست؟

شاید در شبکه های مجازی یا اینترنت در مورد اینکه چه روغن هایی مناسب پوست شماست جست و جو کرده باشید و برایتان سوال پیش بیاید که کدام روغن ها بهترین کیفیت را دارند و نتیجه بهتری بر روی پوست میگذارند.ما به شما روغنی را معرفی می کنیم تا بهترین جواب ممکن را بگیرید و پوستی زیبا و موی خوش حالت داشته باشید.

روغن آرگان :

با روغن آرگان تقریبا همه آشنایی دارید.
اما این روغن را چگونه تهیه کنیم؟
چگونه کیفیت اصل و با جواب دهی بالا آن را تشخیص دهیم؟
ما به شما روغن آرگان هدی بیوتی را معرفی میکنیم که در ادامه مقاله به شما معرفی می کنیم.

این روغن محصول کشور مراکش است و همانطور با آب و هوای این کشور بسیار سازگاری دارد تا روغنی خالص و بی نظیر به دست آید.
این روغن 100 میلی است و نکته ی جالب در مورد این روغن این است که سه کاره است !
یعنی هم برای مو و پوست و ناخن قابل استفاده است.

میتوانید این روغن فوق العاده را از سایت عطاری آنلاین خریداری کنید و از کیفیت خوب آن بهره مند شوید.
مراقبت های ضروری پوست

آرگان-min

6 نظر در “مراقبت های ضروری پوست

  1. احمدی گفت:

    بسیار عالی ممنون از اطلاعات خوبتون

    1. r.jaribi گفت:

      ممنون از اظهار لطفتون

      1. سحر گفت:

        واقعا راست میگید روغن ارگان اصل ؟؟؟؟ باید از کجا بفهمیم ؟؟

        1. nasiri گفت:

          سلام بله روغن آرگان اصل رو وقتی با فندک میزنید نباید آتیش بگیره

  2. فائقه مهریزی گفت:

    بسیار عالی بود.. مطالب کاملا مفید و کاربردی بودن.. توضیحات نسبت به هر محصول هم کامل و جامع بود

    1. r.jaribi گفت:

      ممنون از اظهار نظرتون دوست عزیز

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *