بلغم

غلبه بلغم را چگونه تشخیص دهیم

بلغم
برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 2 میانگین: 5]

غلبه بلغم را چگونه تشخیص دهیم ؟

اگر بیشتر اوقات احساس خستگی میکنید ، آب دهانتان بی اختیار می رود  ، اکثر موقع سردتان است و دست و پاهایتان یخ است ، تار های موی شما خیلی زود سفید شده است و از همه مهم تر خلط گلو دارید باید به شما بگم متاسفانه درگیر بلغم هستید و خیلی زود باید به آن رسیدگی کنید . 
در این مقاله سعی کرده شمارا راهنمایی کنم تا بتوانید غلبه بلغم را پیشگیری کنید . همراهمان باشید .

می‌دانید غلبه بلغم چیست که همه پزشکان طب سنتی از آن حرف می‌زنند و منعش می‌کنند؟

غلبه بلغم را چگونه تشخیص دهیم
غلبه بلغم مشکلی مزاجی است که متاسفانه در بیشتر افراد جامعه وجود دارد.
اگر شما هم با وجود اندامی لاغر، شکم بزرگی دارید بدانید که این شکم ناشی از غلبه بلغم است.

عوامل غلبه بلغم چیست ؟

مصرف سردیجات های مانند ماهی ، ماست و دوغ و …. است .
البته ناگفته نماند در فصل زمستان غلبه بلغم بیشتر ار فصول دیگر است .

غلبه بلغم

زمانی که در فردی خلط بلغم بیشتر شود زبان به رنگ سپیدی می گراید و فرد حس سرما ميکند و در موقع غلبه بلغم تمامی یا برخی از حالات زیر هم در فرد دیده ميشود :

  • ترشی دهان
  • جاری شدن آب از دهان در خواب
  • زود سفید شدن موها
  • ریزش مو زودتر از زمان مقرر
  • پف بدن و یا پف زیر چشم
  • سپیدی بدن
  • پوست شل و آبدار
  • سردي دست و پا
  • عرق سرد
  • کف دست و پا مرطوب
  • گرفتگی ماهیچه های پشت و گردن
  • دیر هضم کردن غذا
  • زانو درد و پا درد
  • بیماري پارکینسون
  • بیماري پیسی
  • نقرس (gout)
  • رماتیسم
  • ضعف مثانه
  • لک های قهوه ای در چشم
    برخی از علایم فوق تند ظاهر شده و برخی ديگر در اثر توجه نکردن به خلط بیشتر و در طولانی مدت بروز ميکنند .
    پزشکان سنتی علل آن را خوردن غذاها و موادی که مزاج سرد دارند میدانند؛
    و براي اصلاح و درمان خوردن گوشت گوسفند و شتر، ادویه جات و گرمی جات و استفاده نکردن سردي جات سفارش ميکنند
    .

    اشخاص بلغمی اغلب از نفخ معده و سردي سر دل رنج می برند که می توانند با ترک سردي ها و استفاده گرمی جات به سلامت معده و بطور کلی سلامت جسم خود کمک کنند

دکمه
 
 

نشانه های غلبه بلغم چیست ؟

بلغم در بدن سرد و خشک است و اگر همراه با رطوبت باشد باعث چاقی خواهد شد.
برای بررسی سرد بودن بدن و همچنین نشانه های بلغمی بودن و این که بدانید دچار بلغم شده اید باید بعضی از نشانه های وجود غلبه بلغم و سردی در بدن را بررسی کنید.

بلغم

۱)خلط گلو ( بلغم در گلو) :
بلغم در لغط به معنای خلط است ؛
بعضی ها خلط گلویشان خام و بعضی سوخته است که در نهایت با داشتن خلط پشت گلو می توانید متوجه شوید دارای غلبه بلغم هستید یا خیر؛
پس از این موارد می توان متوجه شد که بلغم در گلوهم وجود دارد.

۲)سرد بودن بدن :
کسانی که دست و پایشان همیشه سرد است دچار غلبه بلغم هستند.
در بدن غلبه بلغم بر آن ها چیره شده باعث سردی می شود و مشخص می شود خون در بدن مغلوب شده،
زیرا خون بدن را گرم نگه میدارد و وقتی منقلب می شود ینی بلغم چیره شده و دچار سردی هستید.

۳) پژمردگی و فرسودگی :
بدن طراوت خود را از دست می دهد و ناخن حالت خشکی و شکنندگی پیدا می کند،
رشدشان توقف می شود و چین و چروک به بدن انسان می افتد و گوشت بدن شل خواهد شد.

۴)سفید شدن مو :
سفید شدن مو هم از دیگر نشانه های غلبه بلغم است،
اما باید در نظر داشته باشید سفید شدن مو عارضه مشترک بلغم و سودا است و باید با نظر مشاور به برطرف کردن این مورد بپردازید.

5) ریزش مو : 
از دیگر مواردی که نشان می دهد دچار غلبه بلغم هستید، ریزش مو می باشد؛ چون بلغم جلوی جریان خون را گرفته و خون در نهایتبه پیاز مو نمی رسید و موها دچار ریزش می شوند.

۶)تعریق زیاد :
تعریق زیاد از نشانه های بلغم است؛ منتهی افرادی که تعریق زیاد دارند،
ابتدا صفرایی بوده اند و در اثر مصرف آب زیاد غلبه بلغمشان هم زیاد شده است.

۷) آب ریزش بینی و دهان :
افراد بلغمی همیشه از دهانشان آب می آید حال ممکن است آبریزش از دهان، بینی یا چشم باشد.

۸)تکرر ادرار :
تکرر ادرار هم بر اثر سردی شکل می گیرد و از دیگر نشانه های غلبه بلغم در بدن انسان است.

انواع غلبه بلغم ( بیماری های ناشی از بلغم چیست ؟ )

  1. غلبه بلغم مفاصل و آرترز
  2. بلغم روده
  3. بلغم معده
  4. بلغم در مدفوع
  5. غلبه بلغم بر پوست ( پیسی یا کیست چربی )
  6. غلبه بلغم بر مو ( سفید شدن مو )
  7. غلبه بلغم بر دهان و حلق ( بزرگ شدن لوزه ها )
  8. غلبه بلغم بر مشکلات جنسی ( اختلال بر میل جنسی )

آیا مصرف آب بر بلغم تاثیر دارد ؟

بله مصرف آب زیاد، باعث شدت گرفتن بلغم می شود؛
زیاد خوردن یا بد خوردن آب می تواند موجب افزایش غلبه بلغم شود.
خوردن آب بین غذا از دیگر موارد مهمی هست که باعث افزایش غلبه بلغم و در نهایت مشکلات معده می شود.

قویترین داروی ضد بلغم

غلبه بلغم و تنبلی تخمدان

تنبلی و کیست تخمدان هر دو یک علت اصلی دارند که غلبه سردی و تری(بلغم) در بدن است ،
و در صورت بروز غلبه به صورت طبیعی بانوان از عادت ماهیانه و همه کارکردهای لگنی مثل قدرت بارداری و نگه داری جنین هم دچار مشکل میشوند

11 توصیه برای درمان بلغم رحم

  1. ترک حمام در زمان پریود
  2. ترک مصرف سردیها در زمان پریود
  3. بادکش گرم و خشک تخمدان – کمر – کتف
  4. حجامت عام و ساکرال و تکرار آنها برحسب نیاز
  5. مصرف عرق رازیانه + عسل به مدت چهل شب
  6. -عرق رازیانه و عسل واژینال 14 شب در زمان پاکی
  7. ماساژ تخمدانها هر شب با روغن زنجبیل یا گزنه
  8. مصرف دوسین 1 تا 3 قاشق مرباخوری (مخلوط سیاه دانه و عسل)
  9. مصرف صبحانه مفصل و شام سر شب و نهار نصفه باشد
  10. مصرف بادام روزی 10 عدد قبل از نهار میل شود
  11. پیاده روی روزی یک ساعت

غلبه بلغم عامل چاقی شکمی

در مرحله اول رعایت رژیم ضد بلغم و سودا است که اهمیت فروانی دارد،
هر فردی دارای یک مزاج است و خوردن غذاهای طبع دیگر می‌تواند باعث مشکلات گوارشی و حتی بیماری‌هایی مانند آکنه و ریزش مو در او شود

توصیه های زیر را در درمان بلغم جدی بگیرید

  • افراد بلغمی مزاج باید در ساعات اولیه‌ ی شب بخوابند و صبح زود، قبل از طلوع آفتاب بیدار شوند.
    زیرا خواب در زمان سحر باعث افزایش وزن در بلغمی ‌ها می ‌شود.
  • هضم وعده‌ ی غذایی ناهار در بلغمی ‌ها به سختی انجام می ‌شود.
    پس بهتر است مصرف غذا در ناهار کمتر شود و یا این وعده را حذف کنند.
    ترک ناهار باعث کاهش سودا در افراد بلغمی می ‌شود. در نتیجه به کاهش وزن در آن‌ها کمک می‌ کند.
    اما وعده ‌ی عصرانه را جایگزین آن کنند.
  • برای لاغری سریع بلغمی ها باید صبحانه را کامل میل کنند.
    بهترین صبحانه برای بلغمی ها خرما یا شیره و ارده کنجد است.
    شام هم باید در ساعات اولیه ‌ی شب و یا در زمان غروب صرف شود.

درمان غلبه بلغم با ورزش کردن

ورزش علاوه بر کمک به دفع مواد زائد از بدن از طریق عرق کردن، باعث کاهش رطوبت اضافه بدن از طریق افزایش حرارت در بدن نیز می شود. 
پس چنانچه از مشکلات بلغم رنج میبرید همین امروز در نزدیک ترین باشگاه نزدیک خانه ثبت نام کنید . 

غلبه بلغم را چگونه تشخیص دهیم

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 2 میانگین: 5]
بازگشت به لیست

5 دیدگاه در “غلبه بلغم را چگونه تشخیص دهیم

  1. سینا گفت:

    سلام وقت بخیر . ممنون از محتوا مفیدتون خیلی خوب بود متاسفانه من همه این علائم رو دارم ممنون میشم به من وقت مشاوره بدید . پکیج درمان بلغم هم دارید ؟

  2. سینا گفت:

    متاسفانه من همه این علائم رو دارم ممنون میشم به من وقت مشاوره بدید . پکیج درمان بلغم هم دارید ؟

  3. سینا گفت:

    من همه این علائم رو دارم ممنون میشم به من وقت مشاوره بدید . پکیج درمان بلغم هم دارید ؟

  4. Sahar گفت:

    سلام متاسفانه من تمام این علائم رو دارم شما مشاوره هم دارید ؟ میخوام پیکیج درمانی بلغم بخرم

  5. سینا گفت:

    شربت سکنجبین گفتن برای درمان بلغم خیلی موثره . من در توضیحاتتون پیدا نکردم . جای رو میشناسید اصلش رو بتوانم خریداری کنم ؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.