معده درد, blog

علائم سردی معده و روده و راه های تشخیص طبع معده در طب سنتی

علائم سردی معده و روده
برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 4 میانگین: 4.3]

مشخصات روده و معده سرد و تر چیست ؟

علائم سردی معده و روده

  • تأخیر در هضم غذا
  • آروغ ترش
  • تجمع آب در دهان و عدم احساس تشنگی
  • مشکلات گوارشی

سردی معده از مشکلاتی است که در اکثر خانه ایرانی ها به خاطر شیوه نادرست زندگی به وجود می آید و مشکلات زیادی را با خود به همراه آورد
 درب یخچال خونه هر کسی را هم باز کنید یک بطری عرق نعنا می بیند که علاج همه درد های معده از آن استفاده میکنند .
اما الان وقت آن است کمی حرفه ای تر برای این درد همیشگی اقدام کنید و از ریشه و بن نابودش کنید
به همین دلیل تصمیم گرفتم در این مقاله اول به شما درباره سردی معده بگویم  و تا بلکه کمی بترسید تا بخواهید برای درمان معده سرد اقدام کنید.
ما سعی کرده ایم تمامی نکاتی که برای آگاهی از این مشکل و علائم سردی معده لازم است بدانید را بیان کنیم . امیدواریم استفاده از آن برای شما مفید بوده باشد.

سردی معده چیست؟

برای هضم کامل غذا در معده نیاز به حرارت کافی غریزی داریم  .
اگر به دلایل مختلف این حرارت کاهش پیدا کند که عمده دلایل آن سوء مزاج سردی معده است واکنش‌های لازم در معده برای هضم غذا انجام‌نشده و معده ضعیف می‌شود و موجب افزایش اشتها و چاقی خواهد شد.

معده دارای مزاج سرد و تر

اگر معده فرد مزاج سرد و تر داشته باشد فرد علائمی مانند نفخ، گاز معده، بادگلو، قلنج ( روده یا بعضی از قسمت های بدن)، تنگی نفس و … خواهد داشت.

علائم سردی معده و روده

معده دارای مزاج خشک و گرم

افرادی که معده آنها مزاج خشک و گرم دارد ، ممکن است به بیماری های گوارشی مانند زخم معده، سوزش معده و … دچار گردند .
این مشکلات علائمی مانند سوزش معده، دردهای خنجری (به خصوص هنگام شب)، مدفوع سیاه و…دارند.

علائم سردی معده و روده

علائم سردی روده و معده بزرگسالان چیست ؟

  • ترش کردن
  • نفخ معده
  • سوءهاضمه
  • بزرگی شکم
  • حالت تهوع و بی‌حالی
  • احساس سوزش در مری و سرمعده
  • دل‌درد
  • اسپاسم عضلات شکمی
  • اسهال یا گاهی اوقات یبوست
بلغم

نشانه غلبه بلغم بر معده چیست ؟

  • تمایل به خوردن شیرینی
  • حالت تهوع
  • آروغ ترش
  • نفخ شکم
  • افزایش آب دهان به‌ویژه در زمان خواب
  • سفیدی زبان و رنگ صورت
  • سستی و بی‌حالی
  • سفیدی ادرار
  • عدم تشنگی
  • تندی نبض

نشانه های غلبه سودا در معده چیست ؟

  • اشتهای زیاد و کاذب
  • ضعف هضم
  • سوزش معده به‌ویژه سر معده
  • ترشی دهان
  • بزرگی طحال
  • افکار و خیالات منفی و وسواس
  • گاهی یبوست
درد معده

چرا سردی معده و روده اتفاق می افتد ؟

روش نادرست تغذیه و برخی عادت‌های غلط تغذیه‌ای باعث ایجاد سردی معده و تشدید علائم آن می‌شود

    • خوردن سریع و باعجله غذا
    • نوشیدن آب همراه با غذا
    • خوردن غذاهای دیرهضم
    • استفاده از ادویه‌های تند
    • خوردن غذاهایی با طبع سرد
    • مصرف برخی داروهای خاص
    • ورزش طولانی
    • گرسنگی طولانی
    • پرخوری
    • مصرف هله هوله های میان وعده

مصرف چه غذا های برای افرادی با سردی روده مضر است ؟

مصرف مواد غذایی مانند گوشت گاو، ماکارونی، سالاد الویه، میوه‌های کال، لوبیا، حبوبات خوب پخته نشده، تخم‌مرغ آب پز زیاد سفت شده، آش رشته، پاستا، لازانیا و خوابیدن بر روی شکم، کم‌تحرکی و فعالیت جنسی با شکم پر و گرم نگه نداشتن قسمت معده و شکم نیز باعث سردی معده می‌شود.

علت سردی معده از دیدگاه طب سنتی

از دیدگاه طب سنتی، سرد شدن طبیعت معده است. معده، عضوی با طبیعت گرم است و برای این که بتواند غذا را هضم کند، نیاز به حفظ این طبیعت دارد.
هر عاملی که باعث شود طبیعت معده سرد شود، باعث سوءهاضمه و نفخ می شود. اطبای سنتی، این حالت را به سوختن هیزم تر تشبیه کرده، می‌گویند همان طور که اگر بر روی آتش آب بریزیم خوب نسوخته و تولید دود می کند، سرد شدن طبع معده هم باعث تولید گاز اضافه (نفخ) می شود.

درمان سردی مزاج معده و روده در طب سنتی

  • مصرف روزانه پودر مصطکی با شکر سرخ
  • ماساژ شکم با روغن های با طبعیت گرم ( روغن زیتون ، روغن بابونه و گل سرخ )
  • تقویت معده با مصرف گل محمدی و بذر انیسون
  • مصرف معجون زنجبیل

طرز تهیه معجون ضد سردی معده
زنجبیل را رنده کرده، با کمی نمک و مقداری آب لیموترش مخلوط کنید. این معجون را داخل یخچال بگذارید و پس از هر وعده غذایی، حدود ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری از آن را میل کنید. معجون زنجبیل طعم خوبی ندارد، اما در درمان نفخ و سردی معده  معجزه می‌کند

زنجبیل

عوارضی که سردی روده بر بدن دارد چیست ؟

  1. درد معده همراه با احساس سرما، چنین دردی معمولاً در اثر هوای سرد یا مصرف غذاهای با طبع سرد ایجاد می شود. احساس درد و سرما معمولاً با دما تغییر می کند و اغلب در دمای پایین شدت آن افزایش می یابد، در حالی که گرم کردن شکم یا خوردن غذای گرم ممکن است درد و احساس سرما را تسکین دهد.
  2. لرز بیماران مبتلا به این وضعیت اغلب احساس سرما یا لرز می کنند و تمایل به گرما یا مصرف نوشیدنی های گرم دارند.
  3. حالت تهوع و استفراغ ، سردی معده باعث تداخل انرژی های این ناحیه از بدن شده و اسید و سایر محتویات در امتداد مری بالا می برد که منجر به رفلاکس اسید، سوزش سر دل، تهوع و استفراغ می شود.
  4. اسهال یا مدفوع شل ، در طب سنتی اسهال سرد ، اسهالی است که موارد سرد هضم نشده دفع می شود و بسیار متعفن و آبکی است.
بلغم

توصیه های برای درمان سردی معده و روده در خانه

  • مصرف داروهای ضد استفراغ و ضد اسهال برای تسکین علائم و نشانه‌های مربوط به سرمای معده
  • پرهیز از غذاهای سنگین و دیرهضم مانند گوشت گاو ، کله پاچه ، حلیم ، تخم مرغ آب پز کامل ، کوکو سیب زمینی ، ماکارونی ، الویه … و مصرف بیشتر غذاهای زودهضم نظیر گوشت بره ، جوجه کباب ، تخم مرغ عسلی …
  • مصرف ریشه شیرین بیان، زنجبیل، دارچین به صورت دمنوش به طور روزانه
  • بهتر است در هنگام مصرف غذاهایی با طبع سرد، مقدار اندکی از مصلحاتی مانند شوید، زیره، آویشن در کنار آنها مصرف کنید.
  • قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید.
  • حداقل تا 2 ساعت پس از غذا از خوابیدن اجتناب کنید.
  • اجتناب از مصرف غذاهای سرد و مرطوب مانند آش ماست، آش دوغ، آش رشته و آش جو و انواع فست فود به‌ویژه سوسیس، کالباس و همبرگر
  • اگر دچار ضعف هضم و نفخ زیاد هستید از ورزش روزانه با معده کاملاً خالی به مدت 20-15 دقیقه غافل نشوید.

درمان بلغم معده

  • مصرف دم کرده بومادران ، کلپوره و درمنه به طور روزانه
  • مخلوط سیاه دانه را با سه برابر عسل را به اندازه یک قاشق چای خوری ، ناشتا صبح و به همین مقدار سر شب ، بعد از هر غذا میل کنید.

درمان گیاهی سردی معده

  • مصرف آب برنج ، برای این کارمقدار کمی برنج را با آب بدون نمک پخته تا قوام پیدا کند، سپس محلول را از صافی رد کنید، این نوشیدنی را می توانید در طول روز به همراه مقداری عسل مصرف کنید تا مشکل سردی معده برطرف شود.
  • نوشیدن چای بابوبه یکی از راه های برطرف کردن التهاب و سردی معده است، می توان این چای را همراه با نبات یا لیمو ترش مصرف کرد تا علاوه بر درمان مشکل اسیدی شدن و سردی معده با عوامل عفونت زا در دستگاه گوارش هم مبارزه کند.
دمنوش‌های گیاهی خانگی برای آرامش اعصاب
برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 4 میانگین: 4.3]
بازگشت به لیست

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.