رفع وزی موی آسیب دیده: این روزها به دلیل قرار گرفتن در معرض آلودگی‌های محیطی، شوینده‌های شیمیایی، استفاده‌ی نا مناسب از اتوی مو و سشوار، استرس و تنش‌های عصبی، عوامل درونی مانند کمبود ویتامین و مشکلات کبدی و… مو دچار مشکلات زیادی شده است.
یکی از رایج ترین و بدترین این مشکلات خشکی و وزی مو است. ما در این مقاله دلایل ایجاد این مشکل و راه‌های پیش گیری و درمان آن را به شما می‌گوییم. در ادامه با ما همراه باشد.
علت وز شدن مو چیست؟
یکی از اصلی ترین دلایل وز شدن مو کمبود رطوبت است. لایه‌ی بیرونی مو را پولک‌هایی مانند پولک ماهی فرا گرفته است. وقتی رطوبت موی انسان نسبت به رطوبت هوای محیط کمتر است، لایه ی بیرونی مو باز می‌شود تا رطوبتی که نیاز دارد را جذب کند. به این ترتیب هوای مرطوب در بیشتر مواقع این اوضاع را بدتر کرده و به بیشتر شدن این مشکل کمک می‌کند.
به غیر از آب و هوا و کم بود رطوبت کافی در مو عوامل دیگری نیز وجود دارد که دلیل وز شدن موی سر است. در ادامه به برخی از آنها می‌پردازیم:
استفاده‌ی نا مناسب از وسایل حرارتی و حالت دهنده‌ی مو:
استفاده‌ی زیاد از ابزارهای حرارتی مانند سشوار و اتوی مو باعث آسیب رساندن به مو می‌شود. این کار باعث می‌شود رطوبت طبیعی مو از بین برود و در طولانی مدت منجر به خشکی و وزی مو می‌گردد. این وسایل یکی از دلایل اصلی خشکی و شکنندگی تارهای مو هستند.
راه پیشگیری:
بهتر است استفاده از دستگاه‌های حرارتی و حالت دهنده‌ی مو راد به حداقل برسانید. درصورتی که چاره‌ای جز استفاده از این وسایل ندارید، حرارت این ابزارها را در کمترین دمای ممکن تنظیم کنید. همچنین از سرم‌های آبرسان و روغن‌های مراقبتی مانند روغن آرگان مراکشی برای رفع وزی موی آسیب دیده استفاده کنید.
استفاده از شوینده‌های نا مناسب:
هر عمل شیمیایی ذاتا سرد مزاج است و وقتی ما از شوینده‌های شیمیایی استفاده می‌کنیم، این سردی باعث انقباض رگ‌های خونی کف سر می‌شود. این مسئله چرخه‌ی گردش خون در کف سر را دچار اختلال می‌کند و اجازه نمی‌دهد پیاز مو درست تغذیه کند. در نتیجه ساقه‌ی مو تغذیه نمی‌شود و مشکلاتی مانند خشکی، وزی و موخوره بوجود می آید.
راه پیشگیری:
برای جلو گیری از این مشکل، بهتر است از شامپوهای گیاهی یا شامپوهای مناسب با طیف موی سرتان، استفاده کنید. همچنین شامپو را مستقیم کف سر نریزید و اول آن را کف دست ریخته کمی ماساژ دهید تا هم‌دمایی اتفاق بیفتد بعد به مو و کف سر بزنید.
رنگ کردن مداوم:
یکی دیگر از دلایل مهم خشکی و وزی مو استفاده از دكلره و رنگ‌های شیمیایی است. موی انسان هر اندازه سالم و مقاوم باشد، باز هم در برابر تركیبات شیمیایی به شدت آسیب پذیر است. نازک شدن، خشکی و وزی از عواقب استفاده‌ی زیاد از این ترکیبات است.
راه پیشگیری:
می‌توان به جای استفاده از مواد شیمیایی و اسیب‌رسان، از رنگ موهای گیاهی استفاده کرد. همچنین با استفاده از شامپوها و روش‌های مراقبتی تثبیت رنگ مو، کمتر موها را رنگ کرد.
عدم رطوبت رسانی:
همانطور که از ابتدای مقاله گفتیم، اصلی‌ترین و مهم‌ترین علت وزی و خشک شدن مو نداشتن رطوبت کافی می‌باشد. به این ترتیب، اگر مو وز است، نیاز به رطوبت رسانی و مراقبت بیشتری دارد.
راه پیشگیری
برای حل این مسئله چندین راه وجود دارد. شما می‌توانید از ماسک‌های نرم کننده‌ی طبیعی یا روغن‌های مراقبتی همراه با آبرسان استفاده کنید. این کار، باعث رفع وزی موی آسیب دیده و حفظ رطوبت آن در تمام طول روز می شود.
تا اینجا به برخی از دلایل متداول ایجاد و راه‌های پیشگری از ایجاد خشکی و وزی مو پرداختیم؛ در ادامه خوراکی‌ها و ماسک‌هایی که می تواند در جلوگیری و رفع وزی موی آسیب دیده به شما کمک کند را مورد بررسی قرار می‌دهیم.
خوراکی های مفید برای از بین بردن خشکی و رفع وزی مو
• سبزیجات و جوانه‌هایی مانند جو، عدس، گندم و ماش برای تقویت مو و جلوگیری از وزی مو بسیار مفید است. خوردن سبزیجات به صورت سالاد با چاشنی روغن‌های طبیعی مانند کنجد یا زیتون یک غذای کاملا مغذی برای موها بشمار می‌رود.
• كم بودن برخی ویتامین‌ها و پروتئین‌ها یکی دیگر از دلایلی است كه به مو آسیب می‌زند و آن را در معرض شکستگی قرار می‌دهد؛ به همین دلیل برای جلوگیری از آسیب، خشکی و وزی مو بهتر است مصرف منابع پروتئین و ویتامین مانند گوشت، تخم مرغ و میوه‌ی خشک شده را فراموش نكنید.
• یکی دیگر از ویتامین‌هایی که برای سلامت مو بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد بیوتین یا ویتامین B7 است. وجود این ویتامین براي ترميم بافت موی آسیب دیده ضروری است. بهترین راهی كه می‌توانی این ویتامین را در بدن تامین کرد، مصرف گردو، بادام و ديگر مغزهای آجیل و همچنین مصرف میوه‌هایی مثل موز و انبه به صورت روزانه می‌باشد.
غذاهایی مانند خوراک لوبیا، انواع آش، خوراک عدس، حلیم و … سرشار از سبزیجات و حبوبات هستند و به دلیل بالا بودن ویتامین B در آنها برای درمان وزی مو موثر هستند.
آیا با استفاده از این نکات وزی و خشکی مو کامل برطرف می‌شود؟
فرض می‌کنیم تمامی نکات بالا را رعایت کردید، اما وزی و خشکی موهای شما بهبود پیدا نکرد. نگران نباشید! ما تا اینجا بیشتر راه کارهایی برای جلوگیری از بوجود آمدن این مشکل به شما معرفی کردیم. در ادامه می‌خواهیم بهترین راه حل‌ها برای رفع وزی موی آسیب دیده، خشکی و شکنندگی آن را بررسی کنیم. بهترین، کم هزینه‌ترین و بی‌عوارض‌ترین راه‌های درمان این مشکل، استفاده از ماسک موهای طبیعی و روغن‌های مراقبتی طبیعی می باشد.
بهترین ماسک‌ها و درمان‌های خانگی رفع وزی و خشکی مو
-
ماسک روغن بادام و زیتون
ماسک روغن بادام و روغن زیتون، در لا به لای موهای آسیب دیده قرار می‌گیرد و خشكی و آسیب دیدگی موها را از بین می‌برد. این ماسک تاثیر ویژه‌ای در درمان وزی موی آسیب دیده دارد. این دو روغن را تركیب كرده و موها را با آن ماساژ دهید. سپس با استفاده از كلاه و حوله به مدت 30 دقیقه سر را بپوشانید، و بعد از نیم ساعت آن را با شامپو بشویید. این ماسک از موثرترین ترکیباتی است که در مدت زمان اندکی موهای خشک و آسیب دیده را براق و زیبا می‌کند .
-
ماسک بادام و تخم مرغ
برای ساخت این ماسک، ابتدا یک عدد تخم مرغ را با یک چهارم فنجان روغن بادام مخلوط کنید تا صاف و یکدست شود. سپس موهایتان را چند قسمت کنید و ماسک را به کف سر و تارهای مو بمالید. صبر کنید تا ماسک به خوبی در بافت مو جذب شود. در نهایت موهایتان را با آب تمیز آبکشی کنید، سپس موها را با یک شامپو و نرم کننده‌ی بدون سولفات بشویید. این ماسک را یک بار در هفته استفاده کنید.
-
ماسک آلوئه ورا و روغن نارگیل
یکی از بهترین مرطوب کننده‌های طبیعی آلوئه ورا است. ترکیب این گیاه پر فایده با روغن نارگیل، موها را نرم و براق می کند. یک چهارم فنجان آلوئه ورا با یک چهارم فنجان روغن نارگیل را ترکیب کنید و روی کف سر و ساقه‌ی مو بمالید. 20 تا 30 دقیقه منتظر بمانید سپس ماسک را با شامپو و نرم کننده بشویید. این ماسک را هفته ای 2 بار استفاده کنید.
-
ماسک آووکادو و ماست
برای ساخت این ماسک، گوشت آووکادو را با یک فنجان ماست ترکیب کنید؛ سپس آنقدر بکوبید تا تبدیل به خمیری نرم شود. ماسک را روی مو بمالید و منتظر بمانید تا خوب جذب شود، تقریبا نیم ساعت زمان می‌خواهد. سپس موها را با شامپوی مناسب بشویید. از این ترکیب یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.
-
ماسک موز و عسل
موز به تنهایی برای نرم کردن مو عالی است، مخصوصا وقتی با عسل ترکیب شود. این ترکیب یک نرم کننده و تقویت کننده عالی برای درمان وزی موی آسیب دیده است. 1 عدد موز را له کنید و 2 قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید، سپس یک سوم فنجان روغن نارگیل و بادام بریزید. خمیر به دست آمده را نیم ساعت روی مو و کف سر بمالید سپس با شامپو موهایتان را بشویید. از این ماسک هفته ای یک‌‍بار استفاده کنید.
-
ماسک مایونز
یکی از موثر ترین ماسک‌های خانگی برای تقویت مو ماسک موی مایونز است. این ماسک تمام هر آن چیزی که مو برای سلامتی و زیبایی نیاز دارد، از تغذیه تا درخشش را ایجاد می‌کند. استفاده‌ی طولانی مدت از این ماسک مقوی، رطوبت موها را بیشتر کرده و همین امر مشکل خشکی و وزی مو را از بین می‌برد.
برای ساخت این ماسک پر طرفدار یک چهارم فنجان مایونز را با یک سوم فنجان روغن بادام اصل و 1 یا 2 عدد تخم مرغ مخلوط کنید. تعداد تخم مرغ ها به اندازه‌ی مو بستگی دارد. مواد را در یک کاسه ریخته، هم بزنید تا ترکیبی صاف و یکدست حاصل شود. از این ترکیب یک بار در هفته استفاده کنید.
همان طور که گفتیم دلیل اصلی خشکی و وزی مو عدم رطوبت در مو است. ساقه‌ی مو از آب میان بافتی تشکیل شده است. عدم آب رسانی و کمبود رطوبت باعث نازکی و شکنندگی مو شده و اگر رطوبت کافی برای آن تامین نشود، مو دچار خشکی، وزی و موخوره می شود. برای تامین رطوبت مورد نیاز استفاده از روغن‌های تقویتی و آبرسان کنار درمان و رفع وزی موی آسیب دیده بسیار حیاتی می‌باشد.
در ادامه برخی از بهترین روغن‌ها برای تقویت و مراقبت از مو را به شما معرفی می‌کنیم.
روغن جوجوبا
برای افرادی ریشه‌ی موی آنها چرب و ساقه و نوک مو خشک است، این روغن بهترین پیشنهاد است. مصرف جوجوبا نه تنها موجب رفع وزی مو و گره خوردگی آن می‌شود، بلکه ساقه‌ی مو را نیز نرم و مرطوب می‌کند. همچنین روغن جوجوبا از موی سر شما در برابر آلودگی‌های محیطی، ابزار حرارتی و آسیب‌های تابش نور خورشید حفاظت می کند.
روغن زیتون
یکی دیگر از روغن‌های مفید برای مو، زیتون است. روغن زیتون این خاصیت را دارد که مو را آبرسانی کرده و آن را از حالت خشکی، وزی و سوختگی خارج می کند. براي تقویت موهای خشک شده، چند قطره روغن را کف دست بمالید تا به خوبی دست‌ها به روغن آغشته شوند. بعد از کف سر تا نوک مو را ماساژ دهید تا روغن کل موها را بپوشاند.
روغن بادام
استفاده از روغن بادام یکی دیگر از راه‌های خانگی مناسب برای درمان آسیب بافت مو است. در واقع روغم بادام نرم‌کننده‌ای طبیعی برای مو است. و با ایجاد رطوبت کافی مانع از خشکی مو می‌شود.
روغن نارگیل
مصرف روغن نارگیل نیز فواید زیادی برای موها مخصوصا برای رفع وزی موی آسیب دیده دارد. اگر به موهایتان اهمیت می‌دهید، حتما استفاده از روغن طبیعی و خالص نارگیل را در برنامه‌ی مراقبتی موهایتان قرار دهید. بهترین روش استفاده از روغن نارگیل این است که شب روغن را به موها بمالید و بخواید. روغن نارگیل در طول شب جذب مو شده و نرمی، درخشانی و رطوبت موهایتان را باز می‌گرداند.
روغن آرگان
این روغن یک روغن سه کاره است که برای پوست، مو و ناخن فواید زیادی دارد. یکی از این فواید، آبرسانی مو است. وقتی برای درمان وزی مو هیچ راهی تاثیر نداشته باشد نوبت استفاده از این روغن گیاهی فرا رسیده است. روغن آرگان در تقویت و رطوبت رسانی به مو معجزه می کند.
آرگان چیست؟
روغن آرگان از میوه درخت آرگان با نام علمی Argania spinosa به وجود می‌آید. درخت آرگان بومی کشور مراکش است، ارتفاعی بالغ بر ۸ متر و عمری طولانی دارد. این درخت در ۳۰ سالگی میوه می‌دهد. درون میوه‌ی آرگان مغزی وجود دارد که از آن روغن آرگان تهیه می‌شود. این درخت مراکشی در برابر خشکی، گرما، خاک ضعیف و شرایط سخت محیطی بسیار مقاوم است. اصلا همین مقاومت است که باعث می‌شود آنچه به ثمر می‌نشیند، مفید و پرفایده باشد.
درون روغن آرگان مقدار زیادی اسید چرب، ویتامین آ، ویتامین سی، ویتامین ای، امگا ۶ و ۹، آنتی اکسیدان و لینولئیک اسید وجود دارد. این روغن در برابر اکسید شدن بسیار مقاوم است، حتی این مقاومت از روغن زیتون نیز بیشتر است.
تاثیر آرگان بر مو
روغن آرگان مراکشی بهترین روغن تقویت کننده برای مو است. امروزه مو به دلیل قرار گرفتن در معرض مشکلاتی مانند استفاده از ابزار حرارتی، حالت دهنده‌ها و مواد شیمیایی، انواع رنگ مو و … نیاز به مراقبت زیادی دارد تا بتواند وضعیت سلامت و زیبایی خود را حفظ کند. اینجاست که نیاز به استفاده از یک روغن مراقبتی احساس می‌شود. روغن آرگان یک روغن تقویت کننده برای مو است و از مو در برابر بسیاری از مشکلات محافظت می‌کند.
درمان وزی و موخوره با آرگان
این روغن یک نرمکنندهی طبیعی مو است و می‌توان از آن بعد از حمام استفاده کرد. آرگان لایه محافظتی روی مو ایجاد کرده و با آبرسانی بالا هم به رفع وزی مو کمک می‌کند هم موخوره را درمان می‌کند.
روش مصرف:
سه قطره از روغن را کف دست ریخته و آن را روی ساقه تا انتهای مو ماساژ دهید. این را هم باید بگوییم که درخشندگی و نرمی مو با استفاده از این روغن به ظاهر شما باز می‌گردد و مو حالت پذیری بالایی به دست میآورد.
محافظت از مو در برابر حرارت بالا
اگر شما هم از ابزارهای حرارتی زیاد استفاده می‌کنید و دوست دارید ظاهر زیبای موهایتان حفظ شود. ولی نگران آسیب دیدن موی سرتان هستید، مژده بدهید که با استفاده از این روغن دیگر سشوار و اتو به مو آسیب نخواهد زد.
روش مصرف
باید قبل از استفاده وسائل حرارتی، دو تا سه قطره از روغن آرگان مراکشی را کف دست ریخته و به موها بمالید. با استفاده از شانه روغن را به همه تارهای مو برساند و مانع از آسیب دیدن مو در برابر حرارت بالا شوید.
مراقبت از مو در برابر خورشید
شما نمی‌توانید تصور کنید که اشعه ماورای بنفش تا چه اندازه به موها آسیب می‌زند. روغن آرگان می‌تواند از موی شما در برابر نور خورشید محافظت کند. حتی اگر شما ساعات طولانی از روز را زیر نور آفتاب هستید، دیگر نگران آسیب موهای خود نخواهید بود.
بهترین نوع روغن آرگان
بهترین روغن آرگان ، روغن آرگان مراکشی اصله که تو بازار ایران با حجم 100 سی سی موجوده. در بالا برخی از تاثیرات معجزه‌گر روغن آرگان را گفتیم، همین تاثیرات باعث این شده که این روغن طرفدارهای زیادی پیدا کند. تقضای زیاد برای روغن آرگان موجب شد تا روغن‌های آرگان زیادی روانه‌ی بازار شود و اینکه کدام روغن کیفیت بیشتری دارد از دغدغه‌های مصرف کنندگان شد.
همان طور که گفتیم آرگان از میوه‌ی درختی گرفته می‌شود که بومی کشور مراکش است. پس مهم ترین نکته‌ای که باید در خرید این روغن به آن توجه کنید این است که روغنم آرگان اصل روغن آرگان مراکشی است.