سنگ کلیه, blog

دشمن سنگ کلیه، راه های جلوگیری از سنگ کلیه

درمان سنگ کلیه
برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 2 میانگین: 5]

انواع سنگ کلیه رسوبات سختی هستند که از مواد معدنی و نمک تشکیل شده اند که در داخل کلیه شما تشکیل می شوند.
دفع سنگ کلیه می تواند بسیار دردناک باشد، اما اگر سنگ ها به موقع تشخیص داده شوند، معمولاً آسیب دائمی ایجاد نمی کنند. بسته به موقعیت خود، ممکن است برای دفع سنگ کلیه به چیزی جز مصرف داروهای مسکن و نوشیدن مقدار زیادی آب نیاز نداشته باشید. در موارد دیگر – به عنوان مثال، اگر سنگ در دستگاه ادراری گیر کند، با عفونت ادراری همراه باشد یا عوارضی ایجاد کند – ممکن است به جراحی نیاز باشد.

برای جلوگیری از سنگ کلیه چه چیزی بخوریم؟

خوردن آب لیمو

می توانید هر چند وقت یکبار که دوست دارید لیمو ترش تازه را به آب خود اضافه کنید. لیمو حاوی سیترات است که یک ماده شیمیایی است که از تشکیل سنگ های کلسیمی جلوگیری می کند. سیترات همچنین می تواند سنگ های کوچک را بشکند و به آنها اجازه دهد راحت تر عبور کنند.
آب لیمو فواید متعدد دیگری برای سلامتی دارد. به عنوان مثال، به مهار رشد باکتری ها کمک می کند و ویتامین C را تامین می کند.

درمان سنگ کلیه

خوردن آب کرفس

آب کرفس سمومی را که به تشکیل سنگ کلیه کمک می کنند را از بین می برد و مدت هاست در داروهای سنتی استفاده می شود. همچنین به بیرون ریختن بدن کمک می کند تا بتوانید سنگ را دفع کنید. یک یا چند ساقه کرفس را با آب مخلوط کنید و آب آن را در طول روز بنوشید.

اگر بیماری های زیر را دارید از خوردن آب کرفس پرهیز کنید:

  • هر گونه اختلال خونریزی
  • فشار خون پایین
  • عمل جراحی

درمان خانگی سنگ کلیه

به مقدار کافی آب بخورید!

نوشیدن آب بیشتر، بهترین راه برای پیشگیری از سنگ کلیه است. اگر به اندازه کافی آب ننوشید، خروجی ادرار شما کم می شود. ادرار کم به این معنی است که ادرار شما غلیظ تر است و احتمال کمتری دارد نمک های ادراری که باعث ایجاد سنگ می شوند را حل کند.
لیموناد و آب پرتقال نیز گزینه های خوبی هستند. هر دو حاوی سیترات هستند که ممکن است از تشکیل سنگ جلوگیری کند. سعی کنید روزانه حدود هشت لیوان مایعات بنوشید. اگر زیاد ورزش می کنید یا عرق می کنید، یا اگر سابقه سنگ کلیه دارید، به مایعات اضافی نیاز خواهید داشت.

از مصرف زیاد نمک پرهیز کنید!

رژیم غذایی پر نمک خطر ابتلا به سنگ کلیه کلسیمی را افزایش می دهد. به گفته بنیاد مراقبت های اورولوژی، نمک زیاد در ادرار مانع از جذب مجدد کلسیم از ادرار به خون می شود. این باعث افزایش کلسیم ادرار می شود که ممکن است منجر به سنگ کلیه شود.
خوردن نمک کمتر به پایین نگه داشتن سطح کلسیم ادرار کمک می کند. هر چه میزان کلسیم ادرار کمتر باشد، خطر ابتلا به سنگ کلیه کاهش می یابد. برای کاهش مصرف سدیم، برچسب مواد غذایی را به دقت بخوانید.

غذاها و خوراکی هایی که به دلیل داشتن سدیم زیاد بدنام هستند عبارتند از:

خوراکی های فرآوری شده، مانند چیپس و پفک
سوپ های کنسرو شده
سبزیجات کنسرو شده
گوشت قرمز
چاشنی ها
غذاهای حاوی نیترات سدیم
غذاهای حاوی بی کربنات سدیم (جوش شیرین)

درمان سنگ کلیه

عرق گیاهی سنگ شکن

یکی از عرقیجات معروف، عرق خارشتر می باشد ، که دارای ویژگی ها و خواص بی نظیری می باشد و بسیاری از افراد توانسته اند با استفاده از آن به این خواص بی نظیر دست پیدا نمایند. گفتنی است این عرق سالیان سال است که مورد توجه بسیاری از اطبا و مردم عادی بوده و هست.
در بعضی از مواقع پزشکان طب سنتی ترکیب این عرق را با دیگر عرق های گیاهی توصیه میکنند برای مثال از ترکیب عرق خارشتر و خارخاسک می توان برای دفع سنگ کلیه به عنوان یک داروی بسیار قوی نام برد.
این عرق باعث افزایش سوخت و ساز در بدن می شود و نمی گذارد که افراد با خوردن غذاهای مختلف چاق شوند همچنین با رفع رسوبات کلیه از تشکیل سنگ کلیه و سنگ مثانه جلوگیری میکند .

آیا از انواع سنگ های کلیه با خبرید؟

انواع سنگ کلیه عبارتند از:

  1. سنگ های کلسیمی: بیشتر سنگ‌های کلیه، سنگ‌های کلسیمی هستند که معمولاً به شکل اگزالات کلسیم هستند. اگزالات ماده ای است که روزانه توسط کبد شما ساخته می شود یا از رژیم غذایی شما جذب می شود. برخی از میوه ها و سبزیجات و همچنین آجیل و شکلات دارای محتوای اگزالات بالایی هستند.
  2. سنگ های استروویت: سنگ های استروویت در پاسخ به عفونت دستگاه ادراری تشکیل می شوند. این سنگ ها می توانند به سرعت رشد کرده و بسیار بزرگ شوند.
  3. سنگ های اسید اوریک: سنگ‌های اسید اوریک می‌توانند در افرادی که به دلیل اسهال مزمن یا سوء جذب مایعات زیادی از دست می‌دهند، افرادی که از رژیم غذایی پر پروتئین استفاده می‌کنند و مبتلایان به دیابت یا سندرم متابولیک تشکیل شوند. برخی عوامل ژنتیکی نیز ممکن است خطر ابتلا به سنگ های اسید اوریک را افزایش دهند.
  4. سنگ سیستین: این سنگ ها در افراد مبتلا به یک اختلال ارثی به نام سیستینوری تشکیل می شوند که باعث می شود کلیه ها مقدار زیادی از یک اسید آمینه خاص را دفع کنند.
درمان سنگ کلیه

پایان سنگ کلیه با استفاده از گیاهان دارویی

وجود سنگ کلیه قطعا برای بسیاری از افراد شاید راحت نباشد و گاهی اوقات با درد های شدیدی مواجه شده باشند، با این حال با توجه به شرایط شاید مراجعه به دکتر و خرید داروهای شیمیایی مختلف راهکار سختی برایتان باشد. شما می توانید به راحتی داروهای درمان و پیشگیری سنگ کلیه را از طریق لینک زیر تهیه و استفاده کنید. تمامی داروهایی که به شما معرفی شد کاملا گیاهی بوده و می توانید با خیال راحت به خرید هرکدام از محصولات اقدام کنید.

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 2 میانگین: 5]
بازگشت به لیست

3 دیدگاه در “دشمن سنگ کلیه، راه های جلوگیری از سنگ کلیه

  1. sArA گفت:

    ممنون, خیلی مفید بود?

  2. sArA گفت:

    ممنون, خیلی مفید بود?

    1. nasiri گفت:

      ممنون از همراهی شما

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.